Смажені кабачки з томатною пастою

Проста в приготуванні і дуже смачна страва для всієї родини. Смажені кабачки з томатною пастою – легке і смачне блюдо. Якщо ви не хочете використовувати томатну пасту, можете додати кілька порізаних помідорів, звичайно, без шкірки. Тоді вийде цілком дієтичне весняне блюдо! Готуйтеся на здоров'я!
164
45400
Наомі ВудНаомі Вуд
Автор рецепта
Смажені кабачки з томатною пастою
Калорії
110ККал
Білок
2грам
Жир
7грам
Вуглеводи
13грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Приготуємо прості продукти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Якщо кабачок молодий, шкірку з нього знімати не потрібно. Якщо він «старший», то його все одно краще почистити. Наріжте кубиками приблизно 1*1 см. У глибоку сковороду наливаємо рослинне масло і обсмажуємо наші кабачки близько 10 хвилин. Пару раз перемішайте, щоб не пригоріло.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Цибулю очистити і нарізати кубиками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    До кабачків додати цибулю і смажити, помішуючи, ще 5 хвилин.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Потім приправте за смаком сіллю, перцем і улюбленими травами. Змішати.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Далі додайте томатну пасту і перемішайте.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Петрушка) Не жалійте її. Петрушка дуже смачна і доречна в цій страві. Якщо не подобається, то можна використовувати пару гілок

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Петрушку дрібно порубати.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Додаємо до наших овочів зелень, перемішуємо і тушкуємо ще 5 хвилин.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Ось і готові наші кабачки з томатною пастою. Накрити кришкою буквально на 3-4 хвилини, щоб аромати страви ще краще посилилися.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Вони смачні і гарячими, і холодними) Готуйте на здоров'я. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
жеребтаня
20.08.2023
4.8
Дякую за рецепт! Я завжди варила довше і тушкувала, для молодих кабачків ідеально хвилин 15!
Author comment no avatar
Ануш
20.08.2023
4.6
Як це було смачно! Чому я не зробив цього раніше? Кабачок вийшов таким соковитим, ніжним і ароматним! І дуже гарні кольори з томатом і зеленню! Дякую за рецепт!

Подібні рецепти