Кабачки жареные с томатной пастой

Простое в приготовлении и очень вкусное блюдо для всей семьи. Жареные кабачки с томатной пастой - легкое и вкусное блюдо. Если не хотите использовать томатную пасту, можете добавить несколько измельченных помидор, без кожуры конечно. Тогда получится совсем диетическое весеннее блюдо! Готовьте на здоровье!
164
45400
Наоми ВудНаоми Вуд
Автор рецепта
Кабачки жареные с томатной пастой
Калории
110Ккал
Белки
2грамм
Жиры
7грамм
Углеводы
13грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовим простые продукты.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Кабачки если молоденькие, можно не очищать от кожуры. Если "постарше" - то лучше все таки очистить. Нарезаем кубиком где-то 1*1 см. В глубокую сковороду наливаем растительное масло и обжариваем наши кабачки минут 10. Помешиваем пару раз, чтобы не пригорали.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Луковицу очистить, нарезать также кубиком.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Отправляем лук к кабачкам и обжариваем помешивая еще минут 5.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Затем приправляем по вкусу солью-перцем, любимыми травками. Перемешать.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Следом добавляем томатную пасту, перемешать.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Петрушка) Не жалейте ее. В этом блюде петрушка очень вкусна и к месту. Если не любите, то можно пару веточек, если любите - то целый пучок будет в самый раз. Только хорошо промойте, обсушите бумажными полотенцами.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Петрушечку нарезаем меленько.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Добавляем зелень к нашим овощам, перемешиваем и тушим еще минут 5.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Вот и готовы наши кабачки с томатной пастой. Накрыть крышкой буквально на 3-4 минуты, чтобы блюдо еще лучше прошлось ароматами.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Они вкусны и в горячем и в холодном виде)Готовьте на здоровье. приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
zherebtanya
20.08.2023
4.8
Спасибо за рецепт! Готовила всегда больше времени, и перетушивала, вот минут 15 для молодых кабачков самое то!
Author comment no avatar
Ануш
20.08.2023
4.6
Как же это было вкусно! Почему я раньше не делала так? Такими сочными, нежными и ароматными получились кабачки! И очень красивые цвета с томатом и зеленью! Спасибо за рецепт!

Похожие рецепты