Смажені кальмари з овочами

Відмінне блюдо для любителів морепродуктів! Смажені кальмари з овочами - легка, поживна і дієтична страва. Насправді справжніми майстрами приготування морепродуктів, в тому числі і кальмарів, є китайці. Ви бачили хоч одного жирного китайця? Це воно! Як на мене, це взагалі найздоровіша нація у світі. Зазвичай, коли я подаю кальмари на стіл, ніхто не вірить, що це буде смачно. Ну, як то кажуть: «Якщо ти не любиш котів, ти не вмієш їх готувати». У смачних кальмарів є пара секретів, які просто необхідно знати. На щастя, у мене є один друг, який працює в Китаї кілька років. Ось він і отримав для мене відмінний, хоч і нестандартний, кулінарний рецепт смажених кальмарів з овочами. Кажуть, європейці найбільше люблять цих кальмарів. На їх приготування у мене йде близько 20 хвилин, не більше. Тож настійно рекомендую спробувати.
106
7273
Жозефіна РівераЖозефіна Рівера
Автор рецепта
Смажені кальмари з овочами
Калорії
270ККал
Білок
26грам
Жир
9грам
Вуглеводи
17грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

  2. КРОК 2

    КРОК 2

  3. КРОК 3

    КРОК 3

  4. КРОК 4

    КРОК 4

  5. КРОК 5

    КРОК 5

  6. КРОК 6

    КРОК 6

  7. КРОК 7

    КРОК 7

  8. КРОК 8

    КРОК 8

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
ЛуСей
29.08.2023
4.9
незакінчений рецепт, що робити з помідорами? коли додавати кальмарів?
Author comment no avatar
ЛуСей
29.08.2023
4.7
Полтергейст, все вже на місці! адміністратори
Author comment no avatar
Дарія ☼
29.08.2023
5
Люсі, дякую, що звернула увагу. Це вже виправлено.
Author comment no avatar
ЛуСей
29.08.2023
5
Вчора приготувала кальмари по вашому рецепту, правда вина не було, я додала води, і спростила сам процес варіння, зварила овочі повністю, а в самому кінці додала кальмарів, буквально до кипіння і перевернула вимкнули, потім залишилися м'якими, вийшло неймовірно смачно! Етапи приготування, звичайно, фотографувала
Author comment no avatar
Дарія ☼
29.08.2023
4.5
Дякую, LuSey!!
Author comment no avatar
ЛуСей
29.08.2023
4.6
Дякуємо, нам було смачно

Подібні рецепти