Gebratener Tintenfisch mit Gemüse

Ein ausgezeichnetes Gericht für Meeresfrüchteliebhaber! Gebratener Tintenfisch mit Gemüse ist ein leichtes, nahrhaftes und diätetisches Lebensmittel. Tatsächlich sind die Chinesen die wahren Meister in der Zubereitung von Meeresfrüchten – einschließlich Tintenfischen. Haben Sie mindestens einen dicken Chinesen gesehen? Das ist es! Meiner Meinung nach ist dies im Allgemeinen das gesündeste Land der Welt. Wenn ich Tintenfisch auf dem Tisch serviere, glaubt normalerweise niemand, dass er lecker sein wird. Nun, wie heißt es so schön: „Wer Katzen nicht mag, weiß nicht, wie man sie kocht.“ Leckerer Tintenfisch hat ein paar Geheimnisse, die Sie unbedingt kennen müssen. Glücklicherweise habe ich einen Freund, der seit ein paar Jahren in China arbeitet. Also besorgte er mir ein ausgezeichnetes, wenn auch ungewöhnliches, kulinarisches Rezept für gebratenen Tintenfisch mit Gemüse. Man sagt, dass die Europäer diese Tintenfische am liebsten mögen. Ich brauche etwa 20 Minuten, um sie zuzubereiten, mehr nicht. Daher empfehle ich dringend, es auszuprobieren.
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Josephine RiveraJosephine Rivera
Autor des Rezepts
Gebratener Tintenfisch mit Gemüse
Kalorien
270Kcal
Eiweiß
26gramm
Fett
9gramm
Kohlenhydrate
17gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 30 min
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  2. SCHRITT 2

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  8. SCHRITT 8

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Kommentare zum Rezept

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LuSey
29.08.2023
4.9
ein unfertiges Rezept, was tun mit den Tomaten? Wann den Tintenfisch hinzufügen?
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LuSey
29.08.2023
4.7
Poltergeist, alles ist schon vorhanden! Admins
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Daria ☼
29.08.2023
5
Lucey, danke, dass du es bemerkt hast. Es wurde bereits behoben.
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LuSey
29.08.2023
5
Gestern habe ich Tintenfisch nach Ihrem Rezept gekocht, obwohl ich keinen Wein hatte, habe ich Wasser hinzugefügt und den Kochvorgang selbst vereinfacht, das Gemüse vollständig gekocht und ganz zum Schluss den Tintenfisch hinzugefügt, buchstäblich bis er kochte, und ihn gewendet aus, dann blieben sie weich, es ist unglaublich lecker geworden! Natürlich habe ich die Kochschritte fotografiert
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Daria ☼
29.08.2023
4.5
Danke, LuSey!!
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LuSey
29.08.2023
4.6
Vielen Dank, es hat uns sehr gut geschmeckt