Calamares fritos con verduras

¡Un excelente plato para los amantes del marisco! Los calamares fritos con verduras son un alimento ligero, nutritivo y dietético. De hecho, los verdaderos maestros en la preparación de mariscos, incluidos los calamares, son los chinos. ¿Has visto al menos a un chino gordo? ¡Eso es todo! En mi opinión, ésta es en general la nación más saludable del mundo. Por lo general, cuando sirvo calamares en la mesa, nadie cree que estarán sabrosos. Pues como dicen: “Si no te gustan los gatos es que no sabes cocinarlos”. Los deliciosos calamares tienen un par de secretos que solo necesitas saber. Afortunadamente, tengo un amigo que trabaja en China desde hace un par de años. Entonces me consiguió una receta culinaria excelente, aunque no estándar, de calamares fritos con verduras. Dicen que a los europeos les gustan más estos calamares. Me lleva unos 20 minutos prepararlos, no más. Así que recomiendo probarlo.
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Josefina RiveraJosefina Rivera
Autora de la receta
Calamares fritos con verduras
Calorías
270Kcal
Proteína
26gramo
Gorda
9gramo
Carbohidratos
17gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4
2dientes de ajo
según tu gusto
según tu gusto
2cucharada
2cucharilla

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

  2. PASO 2

    PASO 2

  3. PASO 3

    PASO 3

  4. PASO 4

    PASO 4

  5. PASO 5

    PASO 5

  6. PASO 6

    PASO 6

  7. PASO 7

    PASO 7

  8. PASO 8

    PASO 8

Comentarios sobre la receta.

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LuSey
29.08.2023
4.9
una receta sin terminar, ¿qué hacer con los tomates? ¿Cuándo añadir los calamares?
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LuSey
29.08.2023
4.7
¡Poltergeist, ya todo está en su lugar! administradores
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Daria ☼
29.08.2023
5
Lucey, gracias por darte cuenta. Ya ha sido arreglado.
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LuSey
29.08.2023
5
Ayer cociné calamares según tu receta, aunque no tenía vino, le agregué agua, y simplifiqué el proceso de cocción, cociné las verduras por completo, y al final agregué los calamares, literalmente hasta que hirvió y le di la vuelta. Luego se quedaron suaves, ¡resultó increíblemente sabroso! Por supuesto, tomé fotos de las etapas de cocción.
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Daria ☼
29.08.2023
4.5
Gracias LuSey!!
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LuSey
29.08.2023
4.6
Gracias, nos quedó delicioso.