Calabacines fritos con tomates y pimientos morrones

¡Prueba un plato nuevo y disfruta de su sabor! ¡Un delicioso aperitivo de calabacín con tomate y pimiento morrón que no dejará indiferente a nadie y es perfecto como plato independiente para unas vacaciones!
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Autor de la receta Ella WilsonElla Wilson
Autor de la receta
Calabacines fritos con tomates y pimientos morrones
Calorías
113kcal
Proteínas
2g
Grasas
5g
Carbohidratos
14g
*Valor nutricional por porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4
2cucharada
1cucharada
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Tiempo de preparaciónTiempo de preparación: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Preparamos un delicioso aperitivo de verduras, que también puede ser guarnición, y preparamos los productos necesarios con especias.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Cortar dos calabacines frescos en aros del mismo grosor y colocar en un bol, salpimentar al gusto y mezclar.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Rebozamos cada trozo de calabacín por ambos lados en harina y lo colocamos en una sartén para freír, después de calentarlo al fuego, añadiendo aceite de oliva al gusto.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Freír los calabacines a fuego lento hasta que estén dorados por ambos lados, luego colocarlos en un bol.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Corte dos tomates en cubos, corte el pimiento morrón pelado en un cubo similar y pique las cebollas verdes en trozos grandes.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Colocar las verduras en una sartén, añadir aceite de oliva al gusto y sofreír removiendo con una espátula.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Seguimos cocinando las verduras a fuego lento durante unos siete minutos, tapando la cacerola con una tapa. Después de cinco a siete minutos, agregue jugo de limón a la sartén y, tapando, cocine a fuego lento las verduras durante otros tres minutos. Agrega el calabacín a la sartén y, después de revolver bien las verduras, continúa cocinando a fuego lento durante otros cinco minutos, sin olvidar tapar la sartén con una tapa.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Ponemos en un plato un delicioso plato de verduras preparado con bastante rapidez.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Espolvorea el plato con semillas de sésamo al gusto y sirve. ¡Buen provecho!