Смажені мідії на сковороді з цибулею

Неймовірно смачні та корисні морепродукти! Для смажених мідій на сковороді з цибулею потрібні всього два основних інгредієнта. І вони готові за лічені хвилини! Це відмінний варіант для дієтичного харчування. А також відмінна закуска до білого вина для романтичної вечері.
125
27610
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Смажені мідії на сковороді з цибулею
Калорії
538ККал
Білок
32грам
Жир
39грам
Вуглеводи
14грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 15 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як посмажити мідії на сковороді з цибулею? Підготуйте інгредієнти за списком. Мідії можна використовувати як заморожені, так і свіжі. Замість лимона допустимо взяти лайм. Для рецепту я використовувала упаковку заморожених морепродуктів.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Спочатку вийміть мідії з морозилки і залиште їх при кімнатній температурі до повного розморожування. Щоб швидше розморозити, мідії можна покласти в друшляк і потримати під проточною холодною водою.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Очистити цибулю. Розріжте навпіл і промийте під проточною водою. Цибулю наріжте тонкими півкільцями або четвертинками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    У сковороді з товстим дном розігріти невелику кількість оливкової або рафінованої рослинної олії. Додати цибулю в сковороду і обсмажити, помішуючи, до легкого золотистого кольору. Зробіть вогонь трохи вище середнього.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Викласти розморожені мідії в сковороду. Все ретельно перемішуємо дерев'яною лопаткою. Продовжуйте варити на середньому вогні до появи рідини. Потім трохи зменшіть вогонь і тушкуйте мідії з цибулею приблизно п’ять-сім хвилин.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Коли мідії почнуть підрум'янюватися, посолити за смаком і поперчити меленим перцем. Все ретельно перемішуємо і знімаємо каструлю з вогню.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Мідії з цибулею на сковороді готові. При подачі посипати блюдо дрібно нарізаною зеленню. Відмінно підійде молода зелена цибуля або кріп. Цього разу у мене шніт-цибуля. Зверху поливаємо свіжовичавленим соком лимона або лайма.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Дуже смачно в гарячому вигляді.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Ви також можете запропонувати мідії з цибулею як холодну закуску з келихом білого вина.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Яра
01.08.2023
4.8
Смажені мідії на сковороді з цибулею настільки смачні, що я розсмакувала їх і пішла дивитися інші рецепти морепродуктів. Вирішила для різноманітності приготувати так і залишилася задоволена
Author comment no avatar
Регіна
01.08.2023
4.7
Ну як я люблю смажені мідії на сковороді з цибулею! Ця страва дуже проста у приготуванні та дуже смачна!!!
Author comment no avatar
вечір
01.08.2023
4.5
Давно ми не їли мідій, а тепер вирішили пригоститися. Подивилася тут, про всяк випадок, смажені мідії на сковороді з цибулею. У мене була пристойна кількість води з мідій, частина була скляною, частина википіла. Шкода, що не було петрушки, вона чудово йде. Ну картопля, як же без неї! Дуже дякую! Тільки так я буду готувати відтепер.
Author comment no avatar
Мілада
01.08.2023
5
Смажені мідії з цибулею за цим рецептом тепер є однією з фірмових страв мого зятя і мене теж. Дякую за ідею.

Подібні рецепти