Жареные мидии на сковороде с луком

Невероятно вкусные и полезные морепродукты! На жареные мидии на сковороде с луком вам потребуется всего два основных ингредиента. И готовятся они за считанные минуты! Это прекрасный вариант для диетического питания. А также отличная закуска под белое вино на романтический ужин.
125
27610
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Жареные мидии на сковороде с луком
Калории
538Ккал
Белки
32грамм
Жиры
39грамм
Углеводы
14грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 15 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как пожарить мидии на сковороде с луком? Подготовьте ингредиенты по списку. Мидии можно использовать как замороженные, так и свежие. Вместо лимона допустимо взять лайм. Я для рецепта взяла упаковку замороженных морепродуктов.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Первым делом выньте мидии из заморозки и оставьте при комнатной температуре до полного оттаивания. Для более быстрого размораживания мидии можно откинуть на дуршлаг и подержать под струёй холодной воды.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Лук очистите от шелухи. Разрежьте пополам и ополосните под проточной водой. Нарежьте луковичку тонкими полукольцами или четверть кольцами.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В сковороде с толстым дном разогрейте небольшое количество оливкового или растительного рафинированного масла. Отправьте лук в сковороду и помешивая готовьте до лёгкого золотистого оттенка. Пламя при этом сделайте чуть выше среднего.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Отправьте в сковороду размороженные мидии. Тщательно всё перемешайте при помощи деревянной лопатки. Продолжайте готовить на среднем огне до появления жидкости. Далее плиту чуть убавьте и тушите мидии с луком около пяти- семи минут.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Когда мидии начнут подрумяниваться посолите всё по вкусу и поперчите молотым перцем. Аккуратно всё перемешайте и снимите сковороду с огня.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Мидии с луком на сковороде готовы. При подаче посыпьте блюдо зеленью, нарезанной мелко. Отлично подойдут молодой зелёный лук или укроп. У меня в этот раз шнитт лук. Полейте сверху соком свежевыжатого лимона или лайма.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Очень вкусно в горячем виде.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Также можно предложить мидии с луком как холодную закуску к бокалу белого вина.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Яра
01.08.2023
4.8
Жареные мидии на сковороде с луком так хороши, что я вошла во вкус и пошла смотреть другие рецепты с морепродуктами. Вот еще так решила приготовить так для разнообразия и осталась довольна
Author comment no avatar
регина
01.08.2023
4.7
Ну до чего же я люблю жареные мидии на сковороде с луком! Это блюдо безумно просто готовить, и оно восхитительно!!!
Author comment no avatar
Вечерка
01.08.2023
4.5
Давно мы не брали мидии, а тут решили порадовать себя. Жареные мидии на сковороде с луком на всякий случай посмотрела здесь. Воды с мидий у меня было прилично, часть стекло, часть выкипела. Жаль не было петрушки, она отлично подходит. Ну и картошечка, как же без неё! Спасибо большое! Теперь буду готовить только так.
Author comment no avatar
Милада
01.08.2023
5
Жареные мидии с луком по этому рецепту – теперь одно из фирменных блюд моего зятя и мое тоже. Спасибо за идею.

Похожие рецепты