Риба під шубою, запечена в духовці, класичний рецепт

Ця смачна і корисна риба з гарніром сподобається всій родині. Цей рецепт – справжня палочка-виручалочка, коли хочеться приготувати смачну та корисну вечерю. Вироби дуже прості - їх потрібно просто викласти шарами і поставити в духовку. І результат вас точно порадує!
267
38381
Медлін ПауеллМедлін Пауелл
Автор рецепта
Риба під шубою, запечена в духовці, класичний рецепт
Калорії
408ККал
Білок
19грам
Жир
19грам
Вуглеводи
25грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 55 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Необхідні інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    У форму для запікання викласти філе риби - я використовувала філе минтая, але для цього рецепту підійде абсолютно будь-яке філе

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Злегка поперчити

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Скропити лимонним соком

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Морква на три

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Викласти поверх риби

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Для соусу змішуємо сметану і майонез (можна як той, так і інший, залежно від ваших уподобань). Намагаюся не зловживати майонезом, але повністю відмовитися від нього не можу - на мій погляд, він все одно смачніше. Змастіть моркву половиною соусу

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Картоплю наріжте кружальцями. В цьому рецепті це не обов'язково, але це вирішує проблему з гарніром і не потрібно бруднити додатковий посуд)

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Наступним шаром викласти картоплю

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Додамо трохи солі

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Трохи поперчимо

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Цибулю наріжте півкільцями

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Поверх картоплі викласти цибулю

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Змастити соусом, що залишився

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Випікати при 180 градусах 40-50 хвилин до готовності картоплі, але якщо будемо випікати без неї, то вистачить і 30 хвилин.

  16. КРОК 16

    КРОК 16

    Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Майстін
18.10.2023
4.5
Сьогодні приготувала рибу під шубою запечену в духовці, класичний рецепт. Я взяла філе пангасіуса, посолила, поперчила і скропила лимонним соком. Зверху я виклала шарами овочі, як зазначено в рецепті, і промазала сумішшю сметани і майонезу. Ставила всю цю красу в духовку. У моїй духовці готувалося довше. Зручно, що риба відразу йде з гарніром. Нічого додатково готувати не потрібно. Риба вийшла смачною і соковитою. Дякую автору за гарний рецепт!
Author comment no avatar
Сказка
18.10.2023
4.7
Смачна, самодостатня страва. Виглядає добре. Готую як рибу під шубою, так і м'ясо під шубою. Швидко, смачно та менше миття посуду. Замість майонезу в сметану можна додати тертий часник, лимонний сік і трохи гірчиці. Виходить як майонез. Настін, у вас хороші рецепти. Мені подобається ними користуватися. Дякую

Подібні рецепти