Рыба под шубой запеченная в духовке классический рецепт

Вкусная и полезная рыбка сразу с гарниром понравится всей семье. Этот рецепт настоящая палочка-выручалочка, когда хочется приготовить вкусный и полезный ужин. Продукты очень просты - нужно всего лишь выложить их слоями и отправить в духовку. А результат вас точно порадует!
267
38381
Мэделин ПауэллМэделин Пауэлл
Автор рецепта
Рыба под шубой запеченная в духовке классический рецепт
Калории
408Ккал
Белки
19грамм
Жиры
19грамм
Углеводы
25грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 55 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Необходимые ингредиенты

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Рыбное филе выкладываем в форму для запекания - у меня филе минтая, но для этого рецепта подойдет абсолютно любое филе

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Слегка перчим

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Взбрызгиваем лимонным соком

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Морковь трем

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Выкладываем поверх рыбки

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Для соуса смешиваем сметану и майонез (можно взять что-то одно, здесь кто как любит). Я майонезом стараюсь не злоупотреблять, но и полностью отказаться от него не могу - на мой взгляд с ним все-таки вкуснее. Смазываем морковь половиной соуса

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Картошку режем кружочками. В этом рецепте она не обязательна, но она решает проблему с гарниром и не нужно пачкать дополнительную посуду)

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Выкладываем картошку следующим слоем

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Ее подсаливаем

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Немного перчим

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Лук режем полукольцами

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Выкладываем лук поверх картошки

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Смазываем оставшимся соусом

  15. ШАГ 15

    ШАГ 15

    Запекаем при 180 градусах 40-50 минут до готовности картошки, если же запекаем без нее, то достаточно будет всего 30 минут

  16. ШАГ 16

    ШАГ 16

    Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Maystin
18.10.2023
4.5
Сделала сегодня рыбу под шубой запеченную в духовке классический рецепт.Взяла филе пангасиуса посолила, поперчила и сбызнула лимонным соком.Выкладывала сверху слои овощей как указано в рецепте и обмазывала смесью сметаны и майонеза. Всю эту красоту поставила в духовку. На приготовление в моей печке времени ушло больше. Удобно, что рыба сразу идёт с гарниром. Ненадо ничего дополнительно готовить.Рыбка получилась, вкусная, сочная.Автору спасибо за хороший рецепт!
Author comment no avatar
Skazka
18.10.2023
4.7
Вкусное, самодостаточное блюда. Красиво смотрится. Готовлю и рыбу под шубой, и мясо под шубой. Быстро, вкусно и посуды меньше мыть. Вместо майонеза можно в сметану добавить натертый чеснок, сок лимона и немного горчицы. Получается как с майонезом.Nasstin, у Вас хорошие рецепты. Я с удовольствием ими пользуюсь. Спасибо

Похожие рецепты