Риба в тісті в духовці

Простий і дуже смачний рецепт. Риба в тісті виходить дуже соковитою і ніжною. Цей рецепт універсальний. У процесі приготування страви можна імпровізувати - використовувати будь-яке тісто, будь-яку рибу.
82
22200
Ебігейл ЛопесЕбігейл Лопес
Автор рецепта
Риба в тісті в духовці
Калорії
1428ККал
Білок
43грам
Жир
85грам
Вуглеводи
114грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Готуємо всі інгредієнти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Посоліть рибу і додайте улюблені приправи. Пюрируйте шпинат за допомогою блендера.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Додати сирний сир і добре перемішати. Сіль і перець за смаком.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Приступаємо до приготування листкового тіста. Борошно просіяти в глибоку миску, охолоджене масло обваляти в борошні і натерти на тертці. В результаті виходить масляно-борошняна крихта. У охолоджену воду додаємо сіль і оцет, перемішуємо і поступово додаємо в масло і борошняну крихту. Збираємо тісто в одну грудку

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Тісто розкачайте і наріжте квадратиками.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Викласти рибу на тісто.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Зверху на рибу викласти суміш шпинату та сиру.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Накрийте квадратом тіста і защипніть краю.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Деко застелити папером для випічки, викласти рибу, змастити зверху збитим жовтком і посипати кунжутом (за бажанням)

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
ната
23.11.2023
4.7
Яка смачна страва, дякую. Рецепт збережу. Смажу філе риби в клярі.
Author comment no avatar
Кіра
23.11.2023
5
Риба в тісті в духовці виходить дуже смачною! Так, і це просто. Готувала не раз і завжди дуже апетитно. Цього разу я взяла філе тілапії. Дякую автору за рецепт!!

Подібні рецепти