Ryba w cieście w piekarniku

Prosty i bardzo smaczny przepis. Ryba w cieście okazuje się bardzo soczysta i delikatna. Ten przepis jest uniwersalny. W procesie przygotowywania potrawy możesz improwizować - użyj dowolnego rodzaju ciasta, dowolnego rodzaju ryby.
82
22200
Abigail LopezAbigail Lopez
Autor przepisu
Ryba w cieście w piekarniku
Kalorie
1428Kcal
Białko
43gram
Tłuszcz
85gram
Węglowodany
114gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
400гр
100гр
150гр
1łyżeczka
1łyżeczka
350гр
220ml
1łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotowujemy wszystkie składniki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Posolić rybę i dodać ulubioną przyprawę. Zmiksuj szpinak za pomocą blendera.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Dodać serek twarogowy i dobrze wymieszać. Sól i pieprz do smaku.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Zacznijmy przygotowywać ciasto francuskie. Do głębokiej miski przesiać mąkę, schłodzone masło obtoczyć w mące i zetrzeć na tarce. Rezultatem są okruchy mąki maślanej. Do ostudzonej wody dodać sól i ocet, wymieszać i stopniowo dodawać do masła i bułki tartej. Zbieramy ciasto w jedną bryłę

  5. KROK 5

    KROK 5

    Ciasto rozwałkować i pokroić w kwadraty.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Połóż rybę na cieście.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Na wierzchu ryby ułóż mieszaninę szpinaku i sera.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Przykryj kwadratem ciasta i zaciśnij krawędzie.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Blaszkę wyłóż papierem do pieczenia, ułóż rybę, posmaruj roztrzepanym żółtkiem i posyp sezamem (opcjonalnie)

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
nata
23.11.2023
4.7
Cóż za pyszne danie, dziękuję. Zapiszę przepis. Smażyłam filety rybne w cieście.
Author comment no avatar
Kira
23.11.2023
5
Ryba w cieście w piekarniku jest bardzo smaczna! Tak i to proste. Robiłam już nie raz i zawsze wychodzi bardzo apetycznie. Tym razem wziąłem filet z tilapii. Dziękuję autorce za przepis!!