Оладки з гарбуза без яєць

Name: Оладки з гарбуза без яєць
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 250 g Гарбуз; 60 g Банани; 2 стол.л. Молоко; 1 стол.л. Цукор; 100 g Пшеничне борошно; 3 g Порошок для випічки; за смаком Кориця; за смаком Ванілін; 0.5 стол.л. Рослинна олія

Прості, низькокалорійні та ароматні млинці. Дуже тропічні на смак, ніжні млинці. Дайте трохи охолонути і подавайте теплим з медом до гарячого чаю.

69

41608

Скайлар Джексон

Автор рецепта

Калорії

340ККал

Білок

10грам

Жир

7грам

Вуглеводи

60грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 2

250g

60g

2стол.л.

1стол.л.

100g

3g

за смаком

за смаком

0.5стол.л.

Покрокова підготовка

Час приготування: 30 хвилин

КРОК 1
Запікати гарбуз до м’якості. У мікрохвильовці це 5 хвилин на максимальній потужності. круто
КРОК 2
Очистіть гарбузову м’якоть, а банан подрібніть.
КРОК 3
Додайте молоко, розімніть виделкою або блендером в пюре. Додайте цукор, корицю, ванілін.
КРОК 4
Додати борошно, змішане з розпушувачем.
КРОК 5
Викласти на розігріту, змащену маслом сковорідку. Зручніше це робити двома ложками, змоченими водою. Смажити на середньому вогні по 3-4 хвилини з кожного боку.