Tortitas de calabaza sin huevo
Tortitas sencillas, bajas en calorías y sabrosas. De sabor muy tropical, panqueques delicados. Deje enfriar un poco y sirva tibio con miel para tomar té caliente.
Calorías
340Kcal
Proteína
10gramo
Gorda
7gramo
Carbohidratos
60gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 2
250g
60g
2cucharada
1cucharada
100g
según tu gusto
según tu gusto
0.5cucharada
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 30 minutos
PASO 1
Hornea la calabaza hasta que esté suave. En el microondas son 5 minutos a máxima potencia. Fresco.
PASO 2
Quitar la pulpa de la calabaza y picar el plátano.
PASO 3
Agregue la leche, triture con un tenedor o licuadora hasta obtener un puré. Agregue azúcar, canela, vainillina.
PASO 4
Agrega la harina mezclada con la levadura en polvo.
PASO 5
Colóquelo en una sartén calentada y engrasada. Es más conveniente hacerlo con dos cucharas humedecidas en agua. Freír a fuego medio durante 3-4 minutos por cada lado.
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