Placki dyniowe bez jajek

Proste, niskokaloryczne i aromatyczne naleśniki. Bardzo tropikalne w smaku, delikatne naleśniki. Lekko ostudzić i podawać na ciepło z miodem do gorącej herbaty.
69
41608
Skylara JacksonaSkylara Jacksona
Autor przepisu
Placki dyniowe bez jajek
Kalorie
340Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
7gram
Węglowodany
60gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
250гр
60гр
2łyżka
1łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
0.5łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Pieczemy dynię do miękkości. W kuchence mikrofalowej jest to 5 minut przy maksymalnej mocy. Fajny.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Wyskrob miąższ dyni i posiekaj banana.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Dodać mleko, rozgnieść widelcem lub blenderem na puree. Dodać cukier, cynamon, wanilinę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dodać mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Ułożyć na rozgrzanej, naoliwionej patelni. Wygodniej jest to zrobić za pomocą dwóch łyżek zwilżonych wodą. Smażymy na średnim ogniu po 3-4 minuty z każdej strony.