Смачна перловка на гарнір

Зі звичайних продуктів, яскраво, оригінально, апетитно! Смачна перловка на гарнір виглядає настільки колоритно, що її сміливо можна подавати на святковий стіл до будь-яких м'ясних страв. Ви можете міняти овочі, додавати різні трави та спеції, щоб змінювати смак цієї пісної каші з настроєм!
149
270737
Бруклін ПересБруклін Перес
Автор рецепта
Смачна перловка на гарнір
Калорії
353ККал
Білок
8грам
Жир
15грам
Вуглеводи
49грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати смачну перловку на гарнір? Так, дуже просто. Спочатку підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування. Овочі та зелень помити і обсушити паперовими рушниками.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Ретельно промийте перлову крупу, поки вона не стане чистою. Залийте теплою водою і залиште на 30-60 хвилин. Це дозволить приготувати її набагато швидше. Помістіть чисту крупу в каструлю і додайте в чотири рази більше води, ніж сухої перлової крупи. Тобто, якщо ви берете одну склянку крупи, вам потрібно 4 склянки води. Тушкуйте на повільному вогні 30-50 хвилин до бажаного. Злити на друшляк і промити холодною водою, дати повністю стекти.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками. У сковороду наливаємо рослинне масло і додаємо нарізану цибулю. Лук можна використовувати абсолютно будь-який, але майте на увазі, що червона цибуля при варінні набуває не надто апетитний вигляд.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Моркву почистити і натерти на крупній тертці, додати в сковороду до цибулі. Також моркву можна нарізати тонкою соломкою або кубиками, але тоді час варіння потрібно буде збільшити.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Зріжте плодоніжки з помідорів і наріжте великими кубиками. Викладіть помідори в сковороду до овочів.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Видаліть плодоніжки, насіння і оболонки всередині болгарського перцю. Наріжте його середніми кубиками і викладіть на сковороду разом з цибулею, морквою і помідорами.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Змішати всі овочі в сковороді, посолити, поперчити і обсмажити на середньому вогні, помішуючи. Це займе приблизно 5-7 хвилин. Орієнтуйтеся на особливості вашої плити.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    У сковороду з обсмаженими овочами додати відварену перловку, перемішати. Смажити близько 3-4 хвилин на середньому вогні.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Зняти каструлю з вогню. Свіжу зелень дрібно порубати. Додайте в кашу подрібнену зелень і подавайте до столу.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Юлія
29.08.2023
4.7
Дуже просто і смачно! Можна варити ячмінь прямо з м'ясом. Мені теж подобається цей рецепт.
Author comment no avatar
Наталія М
29.08.2023
4.6
На гарнір я приготувала для чоловіка смачну крупу. Точніше, для нього це була основна страва, адже він дотримується посту. Ячмінь з овочами – цілком самодостатнє блюдо, ситне і дуже смачне. Я збільшила кількість порцій, це легко зробити за допомогою спеціального калькулятора. Я зварила перловку як рекомендовано у великій кількості води, потім промила в друшляку і дала воді повністю стекти. Крупа вийшла дуже розсипчастою! Я приготувала овочеву зажарку з цибулі, моркви, яку порізала фігурним ножем, і солодкого перцю. У мене не було помідорів, тому я додала замість них томатну пасту. До овочів відразу додала трохи каррі і суміші мелених перців. Вийшло дуже смачне друге блюдо, ситне і соковите. Головне, дати перловці настоятися разом з овочами, щоб вона наситилася цими смачними соками) Дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Анна
29.08.2023
4.8
Ніколи не їла розсипчастої і смачної перлової каші. Довелося купувати фасовану перловку і більш-менш вийшло. А ось каші в пакетиках в магазинах знайти не вдалося. Довелося купувати просто упакованим. Але я думав, що мій улюблений кулінарний сайт мені допоможе. І саме за цим рецептом вийшла чудова, смачна, розсипчаста перлова каша. Дуже дякую за рецепт)! Тепер я знаю як варити відмінну перловку!!!!
Author comment no avatar
Ірина
29.08.2023
4.7
Дякую за рецепт! Щойно приготувала. Вийшов дуже смачний, яскравий, апетитний, корисний і низькокалорійний гарнір!!!

Подібні рецепти