Салат з моцарелою кус-кус і помідорами чері

Смачний і ситний салат не займе у вас багато часу! Це і салат, і гарнір в одному! Блюдо виходить дуже смачним і ситним. І величезним плюсом є те, що страва готується за лічені хвилини, тому якщо вам потрібно швидко нагодувати сім'ю, то цей салат точно стане в нагоді! Допоможи собі!
63
5841
Еллі УайтЕллі Уайт
Автор рецепта
Салат з моцарелою кус-кус і помідорами чері
Калорії
400ККал
Білок
21грам
Жир
34грам
Вуглеводи
16грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 15 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Кус-кус змішати з дрібкою солі і залити окропом у співвідношенні 1:1, накрити кришкою і залишити на 7-10 хвилин.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Поки кус-кус готується на пару, займемося овочами. Помідори черрі розрізаємо на 2-4 частини в залежності від розміру.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цибулю наріжте дрібними кубиками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Половину болгарського перцю також нарізаємо кубиками.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Моцарелу наріжте кубиками, а якщо використовуєте маленькі кульки, то можна залишити цілими або розрізати на 2 частини.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Листочки базиліка дрібно наріжте.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    У мисці змішайте помідори черрі, перець, моцарелу, цибулю та базилік. Додайте сіль, перець, 2 ст. оливкової олії і перемішайте. Пропарений кус-кус розімніть виделкою і додайте до овочів, перемішайте. Можна подавати.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Марікуся
25.08.2023
4.5
О! Я завжди дуже люблю ваші рецепти! Вони всі такі цікаві! Сама я нещодавно почала їсти кус-кус, оцінила всі його переваги, тепер намагаюся частіше з ним готувати. Можна задати запитання? Це щось на зразок різотто, чи не так? Моцарела, помідори, все ніби італійське. Але я не розумію, чому це називається салатом?
Author comment no avatar
Іріша
25.08.2023
5
МАРІКУСЯ, дякую, рада, що рецепт сподобався. Різотто готується зовсім за іншою технологією, і називається воно салатом, так як всі овочі використовуються без термічної обробки. Але за своєю суттю це і салат, і гарнір разом :)
Author comment no avatar
Гість
25.08.2023
4.5
Чудовий рецепт. Дуже швидко готується. смачно і здорово. Чудово підходить для тих, хто сидить на дієті. Іриша, дякую за рецепт
Author comment no avatar
Гість
25.08.2023
4.7
Ось мій салат

Подібні рецепти