쿠스쿠스 모짜렐라와 방울토마토 샐러드

맛있고 만족스러운 샐러드는 시간이 많이 걸리지 않습니다! 샐러드와 반찬이 하나로 합쳐진 제품이에요! 요리는 매우 맛있고 만족 스럽습니다. 그리고 큰 장점은 요리가 몇 분 안에 준비된다는 것입니다. 따라서 가족에게 빨리 먹이를 주어야한다면이 샐러드가 확실히 도움이 될 것입니다! 스스로 도와주세요!
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엘리 화이트엘리 화이트
레시피 작성자
쿠스쿠스 모짜렐라와 방울토마토 샐러드
칼로리
400Kcal
단백질
21gram
지방
34gram
탄수화물
16gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
100그램
200그램
3큰 스푼
200ml
맛을보기 위해
0.1티스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료

  2. 단계 2

    단계 2

    쿠스쿠스에 소금 한 꼬집을 넣고 끓는 물을 1:1 비율로 붓고 뚜껑을 덮고 7~10분간 놔둡니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    쿠스쿠스가 찌는 동안 야채를 손질해 보겠습니다. 방울토마토는 크기에 따라 2~4등분으로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    양파를 작은 입방체로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    피망의 절반도 입방체로 자릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    모짜렐라를 입방체로 자르고 작은 공을 사용하는 경우 전체를 그대로 두거나 두 부분으로자를 수 있습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    바질잎을 잘게 썰어주세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    그릇에 방울토마토, 고추, 모짜렐라, 양파, 바질을 섞습니다. 소금, 후추, 2 큰술을 추가하십시오. 올리브 오일을 넣고 저어줍니다. 포크로 찐 쿠스쿠스를 휘젓고 야채에 넣고 저어줍니다. 봉사할 수 있습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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마리쿠샤
25.08.2023
4.5
오! 나는 항상 당신의 요리법을 너무 좋아합니다! 그들은 모두 매우 흥미롭습니다! 나 자신도 최근에 쿠스쿠스를 먹기 시작했고 그 모든 장점을 높이 평가하여 이제는 더 자주 요리하려고 노력하고 있습니다. 질문 하나 해도 될까요? 약간 리조또 같죠? 모짜렐라, 토마토 등 다 이탈리안인 것 같아요. 그런데 왜 샐러드라고 부르는지 모르겠어요.
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아이리시아
25.08.2023
5
MARIKUSYA님, 감사합니다. 레시피가 마음에 드셨다니 기쁘네요. 리조또는 완전히 다른 기술을 사용하여 준비되며 모든 야채를 열처리하지 않고 사용하므로 샐러드라고합니다. 하지만 핵심은 샐러드와 반찬이 하나로 합쳐진 것입니다 :)
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손님
25.08.2023
4.5
훌륭한 요리법. 준비가 매우 빠릅니다. 맛있고 건강해요. 다이어트 중인 분들에게 좋습니다. 아이리시아, 레시피 고마워요
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손님
25.08.2023
4.7
여기 내 샐러드가 있어요

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