Класичне грузинське лобіо з білої квасолі

Неймовірно смачна і ситна вечеря для всієї родини! Лобіо з білої квасолі, класичне по-грузинськи, чудово урізноманітнює ваше щоденне меню. Ця страва сподобається багатьом і вразить своїм неповторним смаком. Білу квасолю можна легко замінити на червону, вийде так само апетитно.
107
87954
Аврора КемпбеллАврора Кемпбелл
Автор рецепта
Класичне грузинське лобіо з білої квасолі
Калорії
138ККал
Білок
4грам
Жир
9грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 10

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати лобіо з білої квасолі по-грузинськи класично? Досвідчені господині дають квасолі вимочитися на ніч перед приготуванням. Після цього вона стає м'якшою, швидше готується, знижується ризик утворення газів у шлунково-кишковому тракті.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Спочатку повністю занурте квасолю в холодну воду на ніч. Вранці промити, покласти в каструлю і налити води на два пальці вище рівня квасолі. Варити в каструлі на плиті на повільному вогні близько півтори години і уважно стежити за нагріванням. При варінні квасолі в Грузії додають лавровий лист.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Другим значущим інгредієнтом після бобових є цибуля. Його має бути багато. Цибулю очистити, дрібно нарізати і обсмажити на рослинній олії. Бажано довго тушкувати цибулю, але не давати йому обсмажуватися. Про те, як вибрати ідеальну сковороду, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Настав час волоських горіхів. Порубати їх ножем або потовкти в ступці.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Підготуйте спеції, щоб приправити наше лобіо. Очистіть 3-4 зубчики часнику, дрібно наріжте половинку перцю чилі (можна сухого гострого перцю), візьміть по чайній ложці хмелі-сунелі і мелених зерен коріандру, для кислинки можна додати винний оцет.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Частину бульйону злийте і залиште, може нам знадобиться. Подрібніть квасолю. Частина бобів повинна залишитися цілою, а частина подрібнити, але не перетворитися в пюре. У Грузії для цього використовують спеціальний дерев'яний пристрій. Я використовую звичайну картопледавку.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Тепер додайте в лобіо пасеровану цибулю, подрібнені волоські горіхи, спеції і перемішайте.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Туди ж додайте подрібнений часник, перець чилі і винний оцет. При відсутності винного оцту можна замінити його яблучним. Перемішайте і, якщо необхідно, додайте трохи відцідженого квасолевого бульйону. Лобіо не повинно бути занадто густим. Тушкуйте все разом ще 15 хвилин.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Наприкінці до майже готового лобіо додайте рубану зелень. У Грузії зазвичай додають кінзу і селеру. Я додала петрушку і трохи кропу.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Лобіо можна їсти як гарячу основну страву, але лобіо також подають холодним як закуску.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Елено4ка
20.12.2023
4.6
Я приготувала класичне грузинське лобіо з білої квасолі. Квасолю замочували на ніч, а вранці варили до м'якості з додаванням лаврового листа. Обсмажила цибулю на олії до прозорості, додала подрібнені волоські горіхи, приправи, відварену квасолю (частину квасолі зварила). Тушкувала все разом 15 хвилин. За відсутності виноградного оцту я додала лимонний сік. Із зелені я, як і автор, взяла кріп і петрушку. Вийшло дуже смачно, в міру гостро, ароматно! Дякую за рецепт, хален-зайчик!
Author comment no avatar
Ома-Шу
20.12.2023
5
Як то кажуть - смачно, і крапка: Ддякую за рецепт, головне, що приготування дуже просте і відносно недовге (не рахуючи замочування і варіння квасолі, але тут присутність людини особливо не потрібна)
Author comment no avatar
Вероніка
20.12.2023
4.7
Робила лобіо за вашим рецептом, вийшло дуже смачно. Дякую автору
Author comment no avatar
Анжела
20.12.2023
5
Відмінний грузинський рецепт приготування квасолі в соусі! За цим чудовим рецептом я приготувала шикарне лобіо з білої квасолі, класичне по-грузинськи. Блюдо просте і неймовірно смачне. Смак страви дуже гармонійний і насичений. Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти