Classico lobio georgiano di fagioli bianchi
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare il lobio con i fagioli bianchi nel classico modo georgiano? Le massaie esperte lasciano i fagioli in ammollo la notte prima della cottura. Successivamente diventa più morbido, cuoce più velocemente e il rischio di gas nel tratto gastrointestinale diminuisce.
PASSO 2
Per prima cosa, immergi completamente i fagioli in acqua fredda durante la notte. Al mattino sciacquateli, metteteli in una casseruola e versate l'acqua due dita sopra il livello dei fagioli. Cuocere in una casseruola sul fuoco a fuoco basso per circa un'ora e mezza e controllare attentamente il fuoco. Quando si cucinano i fagioli in Georgia, vengono aggiunte le foglie di alloro.
PASSO 3
Il secondo ingrediente significativo dopo i legumi è la cipolla. Ce ne deve essere molto. Sbucciare la cipolla, tritarla finemente e cuocere a fuoco lento in olio vegetale. Si consiglia di cuocere a fuoco lento la cipolla, ma non lasciarla soffriggere. Leggi come scegliere la padella ideale e come scegliere l'olio vegetale giusto in articoli separati, link alla fine della ricetta.
PASSO 4
E' l'ora delle noci. Tritateli al coltello o pestateli nel mortaio.
PASSO 5
Preparate le spezie per condire il nostro lobio. Sbucciare 3-4 spicchi d'aglio, tritare finemente mezzo peperoncino (puoi prendere peperoncino secco), prendere un cucchiaino ciascuno di luppolo suneli e semi di coriandolo macinati, puoi aggiungere aceto di vino per un sapore aspro.
PASSO 6
Scolare un po' del brodo e lasciarlo, potrebbe servirci. Schiacciare i fagioli. Una parte dei fagioli dovrebbe rimanere intera e una parte dovrebbe essere tritata, ma non dovrebbe trasformarsi in una purea. In Georgia, per questo viene utilizzato uno speciale dispositivo di legno. Io uso un normale schiacciapatate.
PASSO 7
Ora aggiungi le cipolle stufate, le noci tritate, le spezie al lobio e mescola.
PASSO 8
Aggiungi l'aglio tritato, il peperoncino e l'aceto di vino. In assenza di aceto di vino potete sostituirlo con aceto di mele. Mescolare e, se necessario, aggiungere un po' del brodo dei fagioli scolati. Lobio non dovrebbe essere troppo spesso. Fai bollire tutto insieme per altri 15 minuti.
PASSO 9
Alla fine, aggiungi le verdure tritate al lobio quasi finito. In Georgia vengono solitamente aggiunti coriandolo e sedano. Ho aggiunto prezzemolo e un po' di aneto.
PASSO 10
Il lobio può essere consumato come secondo piatto caldo, ma può essere servito anche freddo come antipasto.
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