Klasyczny gruziński lobio z białej fasoli
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić lobio z białej fasoli w klasyczny gruziński sposób? Doświadczone gospodynie domowe pozwalają fasoli namoczyć na noc przed gotowaniem. Następnie staje się bardziej miękki, gotuje się szybciej, a ryzyko powstania gazów w przewodzie pokarmowym jest zmniejszone.
KROK 2
Najpierw całkowicie zanurz fasolę w zimnej wodzie na noc. Rano opłukać, włożyć do rondla i zalać wodą na dwa palce powyżej poziomu fasoli. Gotuj w rondlu na kuchence na małym ogniu przez około półtorej godziny i uważnie monitoruj ciepło. Podczas gotowania fasoli w Gruzji dodaje się liście laurowe.
KROK 3
Drugim znaczącym składnikiem po roślinach strączkowych jest cebula. Musi być tego dużo. Obierz cebulę, drobno posiekaj i smaż na oleju roślinnym. Wskazane jest, aby cebulę dusić przez długi czas, ale nie dopuścić do jej usmażenia. O tym, jak wybrać idealną patelnię, a także jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu.
KROK 4
Czas na orzechy włoskie. Posiekaj je nożem lub utrzyj w moździerzu.
KROK 5
Przygotuj przyprawy, którymi doprawisz nasze lobio. Obierz 3-4 ząbki czosnku, drobno posiekaj pół papryczki chili (możesz wziąć suszoną ostrą papryczkę), weź łyżeczkę chmielu suneli i zmielonych nasion kolendry, dla kwaśnego smaku możesz dodać ocet winny.
KROK 6
Odlej część bulionu i zostaw, może nam się przydać. Zmiażdż fasolę. Część ziaren powinna pozostać w całości, część posiekać, ale nie powinna zamienić się w puree. W Gruzji wykorzystuje się do tego specjalne drewniane urządzenie. Ja używam zwykłego tłuczka do ziemniaków.
KROK 7
Teraz do lobio dodajemy duszoną cebulę, posiekane orzechy włoskie, przyprawy i mieszamy.
KROK 8
Dodaj tam posiekany czosnek, papryczkę chili i ocet winny. W przypadku braku octu winnego można go zastąpić octem jabłkowym. Mieszamy i w razie potrzeby dodajemy trochę odsączonego bulionu fasolowego. Lobio nie powinien być zbyt gęsty. Gotuj wszystko razem przez kolejne 15 minut.
KROK 9
Na koniec dodaj posiekane warzywa do prawie gotowego lobio. W Gruzji zwykle dodaje się kolendrę i seler. Dodałam natkę pietruszki i odrobinę koperku.
KROK 10
Lobio można spożywać jako gorące danie główne, ale lobio podaje się także na zimno jako przystawkę.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625
- Chaczapuri bez drożdży z serem na patelniŚwietne śniadanie. Bardzo szybkie i pyszne, pokochasz je od razu!
- 20 minuty
- 9 Porcje
- 406 Kcal
- 539
- Półprodukt kupaty na patelniPrzygotuj w domu kolejne arcydzieło kuchni gruzińskiej.
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 109 Kcal
- 92
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Żeberka wieprzowe smażone na patelni z cebuląNieporównywalnie pyszne, apetyczne, zarówno na danie główne, jak i na przystawkę!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 881 Kcal
- 155
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438