Klasyczny gruziński lobio z białej fasoli

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić lobio z białej fasoli w klasyczny gruziński sposób? Doświadczone gospodynie domowe pozwalają fasoli namoczyć na noc przed gotowaniem. Następnie staje się bardziej miękki, gotuje się szybciej, a ryzyko powstania gazów w przewodzie pokarmowym jest zmniejszone.
KROK 2

Najpierw całkowicie zanurz fasolę w zimnej wodzie na noc. Rano opłukać, włożyć do rondla i zalać wodą na dwa palce powyżej poziomu fasoli. Gotuj w rondlu na kuchence na małym ogniu przez około półtorej godziny i uważnie monitoruj ciepło. Podczas gotowania fasoli w Gruzji dodaje się liście laurowe.
KROK 3

Drugim znaczącym składnikiem po roślinach strączkowych jest cebula. Musi być tego dużo. Obierz cebulę, drobno posiekaj i smaż na oleju roślinnym. Wskazane jest, aby cebulę dusić przez długi czas, ale nie dopuścić do jej usmażenia. O tym, jak wybrać idealną patelnię, a także jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu.
KROK 4

Czas na orzechy włoskie. Posiekaj je nożem lub utrzyj w moździerzu.
KROK 5

Przygotuj przyprawy, którymi doprawisz nasze lobio. Obierz 3-4 ząbki czosnku, drobno posiekaj pół papryczki chili (możesz wziąć suszoną ostrą papryczkę), weź łyżeczkę chmielu suneli i zmielonych nasion kolendry, dla kwaśnego smaku możesz dodać ocet winny.
KROK 6

Odlej część bulionu i zostaw, może nam się przydać. Zmiażdż fasolę. Część ziaren powinna pozostać w całości, część posiekać, ale nie powinna zamienić się w puree. W Gruzji wykorzystuje się do tego specjalne drewniane urządzenie. Ja używam zwykłego tłuczka do ziemniaków.
KROK 7

Teraz do lobio dodajemy duszoną cebulę, posiekane orzechy włoskie, przyprawy i mieszamy.
KROK 8

Dodaj tam posiekany czosnek, papryczkę chili i ocet winny. W przypadku braku octu winnego można go zastąpić octem jabłkowym. Mieszamy i w razie potrzeby dodajemy trochę odsączonego bulionu fasolowego. Lobio nie powinien być zbyt gęsty. Gotuj wszystko razem przez kolejne 15 minut.
KROK 9

Na koniec dodaj posiekane warzywa do prawie gotowego lobio. W Gruzji zwykle dodaje się kolendrę i seler. Dodałam natkę pietruszki i odrobinę koperku.
KROK 10

Lobio można spożywać jako gorące danie główne, ale lobio podaje się także na zimno jako przystawkę.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Kurczak chakhokhbili z ziemniakamiPożywne gruzińskie danie na lunch w 40 minut!- 45 minuty
- 4 Porcje
- 609 kcal
- 309
Prawdziwe adżariańskie chaczapuriPachnące, satysfakcjonujące - ciesz się wyjątkowym smakiem!- 2 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 832 kcal
- 165
Gruziński kurczak chakhokhbiliDanie kuchni gruzińskiej z delikatnym kurczakiem, warzywami i ziołami!- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 679 kcal
- 218
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Pożywne kiełbaski z ziołami w cieścieProsty przepis na kiełbaski z ziołami i kapustą w cieście - dla Ciebie)- 25 minuty
- 3 Porcje
- 644 kcal
- 46