Класичне лобіо з червоної квасолі

Смачно, яскраво, поживно, дуже ситно. Класичне лобіо з червоної квасолі ідеально підходить для вживання під час посту, а також для любителів вегетаріанської кухні. Квасоля містить багато вітамінів і мікроелементів, тому блюдо виходить не тільки апетитним, але і корисним.
348
168954
Елла ВілсонЕлла Вілсон
Автор рецепта
Класичне лобіо з червоної квасолі
Калорії
353ККал
Білок
17грам
Жир
23грам
Вуглеводи
28грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати класичне лобіо з червоної квасолі? Підготуйте необхідні інгредієнти. Краще використовувати сорт червоної квасолі кремоподібної консистенції

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками. Щоб цибуля при нарізці не пекла очі, промийте її разом з ножем холодною водою. Болгарський перець помити, вирізати плодоніжки з насінням і також нарізати кубиками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Помідори помийте і виріжте місце кріплення плодоніжки. Ошпарити їх окропом, щоб легше було зняти шкірку. М'якоть очищених помідорів подрібнити в блендері до стану пюре.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Волоські горіхи промити, обсушити і подрібнити в блендері в крихту різного розміру, дрібну і велику. Зубчики часнику пропустити через прес. Половину стручка гострого перцю також дрібно наріжте. Свіжу кінзу і базилік вимийте, обсушіть і дрібно наріжте.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У сковороду з товстим дном наливаємо рослинне масло і добре його розігріваємо. Спочатку в сковороду додайте цибулю і болгарський перець. Обсмажте овочі на середньому вогні до м'якості приблизно 5-7 хвилин, періодично помішуючи лопаткою.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Далі в сковороду додаємо томатне пюре і пару столових ложок томатної пасти. Все ретельно перемішуємо, поки маса не стане однорідною. Тушкуйте овочі ще близько 7 хвилин.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Після варіння квасолю промити і додати до овочів. Тримати на вогні близько 7 хвилин. Додайте в сковороду волоські горіхи, часник, перець, хмелі-сунелі, зелень, сіль. За смаком можна додати інші спеції. Розмішайте суміш на сковороді

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте страву на повільному вогні близько 20 хвилин. Готове лобіо з червоної квасолі по-грузинськи подавайте до столу, прикрасивши зверху гілочкою кінзи і посипавши подрібненими волоськими горіхами. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Майстін
15.10.2023
4.8
Я взагалі люблю страви з квасолі, тому коли побачила класичний рецепт лобіо з червоною квасолею, вирішила його приготувати. Замочіть квасолю у воді на ніч. Вранці помила і поставила варитися. Я вирішила не додавати в лобіо гострий перець
Author comment no avatar
Анастасія
15.10.2023
4.5
Затягнула Лобіо в свою колекцію рецептів))) дякую!
Author comment no avatar
irvik
15.10.2023
4.5
Обов'язково скористаюся рецептом! Дякую тобі!!!!
Author comment no avatar
shelest93
15.10.2023
5
Я ніколи не була прихильницею квасолі, але це блюдо просто неймовірно смачне і ситне! Дуже яскравий і насичений смак і аромат, мені надзвичайно приємно! Від усієї душі дякую за рецепт❤️
Author comment no avatar
Алефтіна
15.10.2023
4.7
Дякую за рецепт! Блюдо вийшло смачним і ситним! Моя страва вийшла «сухою», горіхи ввібрали вологу, але це навіть краще, тому що... Мій чоловік не любить підливи. Самі горіхи додають страві пікантності, але я не звикла до такого поєднання в страві. Наступного разу спробую без горіхів.

Подібні рецепти