Klasyczny lobio z czerwonej fasoli

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić klasyczne lobio z czerwonej fasoli? Przygotuj niezbędne składniki. Lepiej jest używać różnorodnej czerwonej fasoli o kremowej konsystencji
KROK 2

Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Aby cebula nie szczypała oczu podczas krojenia, opłucz ją i nóż zimną wodą. Paprykę myjemy, odcinamy łodygę z nasionami i również kroimy w kostkę.
KROK 3

Umyj pomidory i wytnij miejsce, w którym przyczepiona jest łodyga. Oparz je wrzącą wodą, aby łatwiej było usunąć skórkę. Miąższ obranych pomidorów zmiel w blenderze na puree.
KROK 4

Orzechy włoskie umyj, osusz i zmiel w blenderze na okruchy różnej wielkości, małe i duże. Przełóż ząbki czosnku przez praskę. Drobno posiekaj także pół strąka ostrej papryki. Umyj, osusz i drobno posiekaj świeżą kolendrę i bazylię.
KROK 5

Na patelnię z grubym dnem wlać olej roślinny i dobrze go podgrzać. Najpierw na patelnię dodaj cebulę i paprykę. Smażyć warzywa na średnim ogniu do miękkości, około 5-7 minut, od czasu do czasu mieszając szpatułką.
KROK 6

Następnie na patelnię dodajemy przecier pomidorowy i kilka łyżek koncentratu pomidorowego. Wszystko dokładnie wymieszaj, aż masa stanie się jednorodna. Gotuj warzywa jeszcze przez około 7 minut.
KROK 7

Po ugotowaniu fasolę opłucz i dodaj do warzyw. Trzymaj na ogniu przez około 7 minut. Na patelnię dodaj orzechy włoskie, czosnek, pieprz, chmiel suneli, zioła i sól. Można dodać inne przyprawy do smaku. Mieszaj mieszaninę na patelni
KROK 8

Przykryj patelnię pokrywką i gotuj na małym ogniu przez około 20 minut. Podawaj gotowe lobio z czerwonej fasoli w stylu gruzińskim na stół, dekorując wierzch gałązką kolendry i posypując posiekanymi orzechami włoskimi. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Morelowy sos słodko-kwaśny w 5 minutSos kryje w sobie tysiąc grzechów sztuki kulinarnej!- 5 minuty
- 20 Porcje
- 63 kcal
- 15
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13