Суп з нуту і помідорів
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Нут ретельно промийте і залийте водою, залиште на 10-12 годин або на ніч. Замініть воду свіжою і варіть горох приблизно 50 хвилин. Перевірте готовність, оскільки для різних сортів потрібен різний час приготування. Нут повинен бути м’яким.
КРОК 2
Цибулю очистити і дрібно нашаткувати.
КРОК 3
Якщо ви все-таки готуєте зі свіжих помідорів, їх потрібно очистити від шкірки і нарізати шматочками.
КРОК 4
Часник очистіть, наріжте шматочками або видавіть через прес
КРОК 5
Розігріти сковороду з рослинним маслом, обсмажити цибулю до золотистого кольору.
КРОК 6
Потім додати помідори і тушкувати 5-7 хвилин. Для більш насиченого смаку і кольору можна додати пару столових ложок томатної пасти (червоної). Солимо, додаємо перець, коріандр і часник.
КРОК 7
З готового нуту зливаємо бульйон в окрему миску, а нут перекладаємо в блендер. Додати тушковані овочі.
КРОК 8
Змішайте все до стану пюре, додаючи бульйон до потрібної густоти.
КРОК 9
Перед подачею додайте в кожну тарілку сухарики, сухарики або сухарики. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Суп-пюре з печериць і картоплі в блендеріНіжний, ароматний, ситний суп з грибами!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 283 ККал
- 162
- Вершковий суп з кабачків і картопліСмачно, ніжно, кремово, підходить для дітей!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 377 ККал
- 174
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Розсольник зі свіжих огірків з перловкоюПростий напівфабрикат для приготування супу з розсольниками!
- 1 годеньини
- 5 Порції
- 418 ККал
- 473