Zuppa di ceci e pomodoro
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Sciacquare accuratamente i ceci e aggiungere acqua, lasciare agire per 10-12 ore o durante la notte. Sostituite l'acqua con acqua fresca e fate cuocere i piselli per circa 50 minuti. Controllate la cottura perché varietà diverse richiedono tempi di cottura diversi. I ceci dovranno risultare morbidi.
PASSO 2
Sbucciare la cipolla e tritarla finemente.
PASSO 3
Se cucinate con i pomodori freschi, dovete sbucciarli e tagliarli a pezzetti.
PASSO 4
Sbucciare l'aglio, tagliarlo a pezzi o spremerlo con una pressa
PASSO 5
Scaldare una padella con olio vegetale, friggere la cipolla fino a doratura.
PASSO 6
Quindi aggiungere i pomodori e cuocere a fuoco lento per 5-7 minuti. Per un gusto e un colore più ricchi, puoi aggiungere un paio di cucchiai di concentrato di pomodoro (rosso). Salare, aggiungere pepe, coriandolo e aglio.
PASSO 7
Scolare il brodo dai ceci finiti in una ciotola separata e trasferire i ceci in un frullatore. Aggiungi le verdure stufate.
PASSO 8
Frullare il tutto fino ad ottenere una purea, aggiungendo brodo fino alla densità desiderata.
PASSO 9
Prima di servire, aggiungere crostini, crostini o crostini ad ogni piatto. Buon appetito!
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