Курячі стегна з хрусткою скоринкою в духовці
Смачна курка з хрусткою скоринкою прямо з духовки!
Калорії
473ККал
Білок
46грам
Жир
26грам
Вуглеводи
14грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 6
4чайн.л.
1стол.л.
2зубчик
2стол.л.
за смаком
за смаком
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини
КРОК 1
Інгредієнти
КРОК 2
Подрібнити часник і зелень. У мисці змішати гірчицю, олію, часник і зелень, перемішати, посолити за смаком.
КРОК 3
Курячі стегна ретельно промийте і витріть насухо. Переверніть стегенця догори дном і приправте сіллю і перцем.
КРОК 4
Зовнішню частину з шкіркою акуратно промазати гірчичною сумішшю.
КРОК 5
І змочити в панірувальних сухарях (тільки шкіркою). Поставте стегна в розігріту до 200 С духовку і запікайте до готовності і золотистої скоринки.
КРОК 6
Смачного!
Коментарі до рецепту
14.10.2023
Голодні в такі смачні рецепти не займешся)) В принципі, я спробую рецепт, мені подобається поєднання гірчиці з часником, і як не дивно я його рідко використовую. Нічого складного в приготуванні я не бачу, до того ж всі інгредієнти зазвичай лежать в холодильнику, і я дуже люблю страви, які не вимагають від мене півдня стояти на кухні. Ну і найголовніше постаратися не перетримати його в духовці, щоб під скоринкою залишилося соковите куряче м'ясо, а не пересохло. Дякую, піду за курячими ніжками)
14.10.2023
Мілена, сподіваюся, вам сподобалася курка! Для мене це дуже смачно і, по ідеї, не так шкідливо, як смажене :)
14.10.2023
Простий у приготуванні, смачний і швидкий рецепт. Мені це подобається. Дякую автору!
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Картопля по-французьки з куркою в духовціКартопля по-французьки шарами прикрасить навіть святковий стіл!
- 2 годеньини
- 6 Порції
- 394 ККал
- 204
- Пиріг з картоплею і куркою в духовціАроматно, ситно, смачно, для всієї родини!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 398 ККал
- 612
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625