Курячий шніцель в духовці
Ніжне та соковите куряче філе в паніровці. Шніцель - це прошарок м'яса, обсмаженого або запеченого в паніровці. Смачний шніцель можна приготувати з різних видів м'яса: свинини, телятини, баранини, індички або курячої грудки. Ця страва виходить дуже смачною і не займає багато часу. Від цієї страви будуть у захваті навіть діти.
Калорії
371ККал
Білок
20грам
Жир
23грам
Вуглеводи
23грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 2
100g
5стол.л.
1
0.7чайн.л.
0.5чайн.л.
2стол.л.
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини
КРОК 1
Підготуємо необхідні інгредієнти і приступимо до приготування шніцеля.
КРОК 2
Куряче філе наріжте скибочками товщиною 1,5 см. Це легше зробити, коли філе трохи підморожене.
КРОК 3
Змішати борошно, сіль і коріандр.
КРОК 4
Яйце злегка збити виделкою.
КРОК 5
Змастити деко соняшниковою олією і почати панірувати філе. Тепер акуратно візьміть шматочок філе і занурте його в борошно, потім у збите яйце і знову в борошно. Викласти філе на деко.
КРОК 6
Відправте філе в духовку на 30 хвилин при 180 градусах.
КРОК 7
Подавайте ароматні шніцелі з гарніром на ваш вибір. Смачного!
Коментарі до рецепту
25.10.2023
Ммм, вийшло соковито і смачно. Дякую за рецепт
Подібні рецепти
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Картопля по-французьки з куркою в духовціКартопля по-французьки шарами прикрасить навіть святковий стіл!
- 2 годеньини
- 6 Порції
- 394 ККал
- 204
- Пиріг з картоплею і куркою в духовціАроматно, ситно, смачно, для всієї родини!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 398 ККал
- 612
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995