Курячий рулет з чорносливом в духовці
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати курячий рулет з чорносливом в духовці? Підготуйте наступні інгредієнти. Філе курячої грудки, краще брати свіже. Якщо м'ясо заморожене, спочатку повністю розморозьте його в холодильнику. Чорнослив без кісточок. Замість майонезу можна використовувати сметану або натуральний йогурт. Спеція — чорний мелений перець, але можна використовувати й інші улюблені сухі спеції. Сир натріть на крупній тертці
КРОК 2
Чорнослив промийте проточною холодною водою і залийте гарячою водою на 15 - 30 хвилин (скільки у вас залишилося).
КРОК 3
Увімкніть духовку розігріватися до 190 градусів. Куряче філе промити холодною проточною водою, обсушити рушником (паперовим або звичайним). Видалити прожилки і плівки. Викласти м’ясо на дошку і накрити харчовою плівкою. Курку побити молоточком з двох сторін. Філе сильно не відбивайте, щоб воно не було тонким і з нього не випадала начинка. Відбите філе покласти один на одного краями і відбити філе через плівку так, щоб воно з’єдналося в один шар.
КРОК 4
Викладаємо відбитий пласт філе на фольгу, додаємо сіль і чорний мелений перець. Спеції і сіль рівномірно розподіліть по всій площі курячого м'яса.
КРОК 5
Рівномірно змастіть майонезом всю площу м'яса.
КРОК 6
2/3 філе рівномірно посипати тертим сиром, 1/3 поки залишити в стороні.
КРОК 7
З розпареного чорносливу зливаємо рідину і рівномірно розподіляємо його по всій поверхні філе.
КРОК 8
Акуратно, щоб начинка не випала, згорніть м'ясо в рулет. Згорнути фольгою спочатку з одного краю, потім з іншого. Загортаємо всі краї фольги, щоб начинка і сік не витікали.
КРОК 9
Готовий рулет у фользі помістіть у форму для духовки. Поставте деко з рулетом в розігріту духовку на 30 хвилин.
КРОК 10
Через 30 хвилин дістаньте форму для рулету, акуратно розріжте фольгу і розгорніть її. Поверхню рулету посипте сиром, що залишився. Поставте деко з рулетом в духовку на 5 - 10 хвилин, поки сир не розплавиться. Можна залишити ще трохи, щоб утворилася рум’яна скоринка.
КРОК 11
Готовий рулет вийняти з духовки, акуратно зняти фольгу і викласти на блюдо або дошку. Розріжте рулет на порції. Якщо подати рулет відразу після приготування, він буде соковитішим і ароматнішим, ніж злегка охолодженим.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Курячі рулетики в беконі в духовціМ'ясистий, сирний, соковитий, красивий, на закуску!
- 1 годеньини
- 5 Порції
- 250 ККал
- 239
- Курячі рулетики з грибами і сиром в духовціЛегко і просто - страва ресторанної якості у вас вдома!
- 1 годеньини 40 хвилин
- 8 Порції
- 230 ККал
- 793
- Курячий рулет з чорносливом в духовціРулет з курячої грудки, фарширований солодким чорносливом.
- 50 хвилин
- 4 Порції
- 369 ККал
- 232
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Картопля по-французьки з куркою в духовціКартопля по-французьки шарами прикрасить навіть святковий стіл!
- 2 годеньини
- 6 Порції
- 394 ККал
- 204
- Пиріг з картоплею і куркою в духовціАроматно, ситно, смачно, для всієї родини!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 398 ККал
- 612
- Рулетики з шинки з сиром і часникомШвидка та універсальна закуска до святкового столу!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 513 ККал
- 377
- Рулет з лаваша з фаршем в духовціЛегко і просто, без клопоту з тістом!
- 40 хвилин
- 12 Порції
- 252 ККал
- 658
- Бризоль з фаршу на сковородіОригінально, ситно, смачно і просто зі звичайних інгредієнтів!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 942 ККал
- 331