オーブンでプルーンを添えたチキンロール
ステップバイステップの準備
ステップ 1
オーブンでプルーンのチキンロールを作る方法は?以下の材料を準備します。鶏の胸肉は新鮮に食べるのが良いです。肉が冷凍の場合は、冷蔵庫で完全に解凍してください。種の入ったプルーン。マヨネーズの代わりに、サワークリームやナチュラルヨーグルトを使用することもできます。スパイスは黒コショウですが、他の好みの辛口スパイスを使用することもできます。チーズを粗いおろし金ですりおろします。ハードチーズまたはセミハードチーズなら何でも大丈夫です。
ステップ 2
プルーンを流水で洗い、熱湯をかけて15〜30分間(残り時間と同じくらい)置きます。
ステップ 3
オーブンの電源を入れて190度に予熱します。鶏の切り身を冷たい流水で洗い、タオル(紙または普通のタオル)で乾かします。静脈とフィルムを除去します。肉を台の上に置き、ラップで覆います。鶏肉の両面を肉槌でたたきます。切り身が薄くなって具が落ちてしまわないように、叩きすぎないように注意しましょう。叩いたフィレの端を重ねて置き、フィルムを通してフィレを叩き、単一の層に結合します。
ステップ 4
衣をまぶしたフィレの層をホイルの上に置き、塩と黒コショウを加えます。スパイスと塩を鶏肉全体に均等に塗ります。
ステップ 5
マヨネーズを肉全体に均等に塗ります。
ステップ 6
フィレの2/3に粉チーズを均等にふりかけ、1/3はとりあえず残しておきます。
ステップ 7
蒸したプルーンの水分を切り、切り身の表面全体に均等に広げます。
ステップ 8
餡が落ちないように慎重に肉をロール状に巻きます。ホイルを使って、まず一方の端から、次にもう一方の端から巻きます。餡や果汁が漏れないように、ホイルの端をすべて包みます。
ステップ 9
準備したロールをホイルに包み、オーブン対応のパンに置きます。ロールを入れたパンを予熱したオーブンに30分間入れます。
ステップ 10
30分後、ロールパンを取り外し、慎重にホイルを切り、広げます。残りのチーズをロールの表面にふりかけます。ロールパンを入れたパンをオーブンに入れ、チーズが溶けるまで5〜10分間焼きます。もう少し放置すると、黄金色の皮が形成されます。
ステップ 11
完成したロールをオーブンから取り出し、慎重にホイルを剥がし、皿またはボードの上に置きます。ロールをいくつかに切ります。少し冷めた状態よりも、調理後すぐにお召し上がりいただくと、よりジューシーで風味が増します。
レシピへのコメント
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