フィルムにゼラチンを入れたピーマン入りチキンロール

この料理はまさに休日にぴったりですね!私はこのレシピを長い間使用してきたので、店で買う美食の代替品を見つけました。
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フィルムにゼラチンを入れたピーマン入りチキンロール
カロリー
575Kcal
タンパク質
44gram
脂肪
44gram
炭水化物
3gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
1800グラム
25グラム
170グラム
20グラム
15グラム
5グラム
3グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 8 時間 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鶏肉は皮付きのまま、きれいな切り身を切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    叩き、ラップで覆います。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ベーキングスリーブが必要になります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    吸湿のために用意したスリーブに鶏の切り身を置き、塩、コショウ、ゼラチン、チーズ、刻んだハーブ、ニンニクをふりかけ、刻んだピーマンを並べます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    スリーブにしっかりと巻き付け、端をしっかりとつまみます。ロールを調理皿に移し、尻尾を下に押し込みます。水が沸騰したら弱火で30分煮ます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ロールを平らな皿に移し、少し圧力をかけます。涼しい場所に少なくとも8時間置きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    フィルムを剥がしてカットします。

レシピへのコメント

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アイラ
01.11.2023
4.9
マスター!それで、鶏肉を1つ、2つ、3つに切ります。これを自分の目で見るとは夢にも思わなかった!とても美味しくて素敵な、休日の食卓にぴったりな一品になりました!レシピありがとう、でもリスクを冒して作るかどうかは分からない、いつか勇気を出してみるかもしれない...
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L.ゴリーナ
01.11.2023
5
素晴らしいレシピ!ちょっと疑問に思ったのですが、この鶏肉から最終的に何枚のきれいな切り身が取れるでしょうか?レシピでは鶏肉が正確に 1800 g と指定されていますが、実際にはフィレのみが使用されているため、KBJU が正しく計算されません...

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