Курячі нагетси

Макдак? — Ні, не чули! Нагетси з двома видами паніровки!
77
3772
Амелія ЛопесАмелія Лопес
Автор рецепта
Курячі нагетси
Калорії
157ККал
Білок
23грам
Жир
3грам
Вуглеводи
7грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Куряче філе промити і обсушити паперовим рушником. видаліть залишки кісток, шкіри, жиру та всього, що вам у ньому не подобається. Довільно нарізати брусками

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    посолити і поперчити. Розігрійте духовку до 220 градусів

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Одну частину я зробила з паприкою, іншу залишила з сіллю і перцем

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    В окрему миску викласти яйця, збити з сіллю і перцем (ЗЛЕГКО!)

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    візьміть дві інші миски і насипте в них борошно і панірувальні сухарі

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    почніть спочатку занурювати нагетс в яйце

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    потім в борошно. так само з крекерами: яйце --> крекери

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    викласти на деко, застелене пергаментом, і в духовку на 15 хвилин при 200 градусах (зменшити вогонь)

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    потім можна перевертати ще 5 хвилин. Або просто 20 хвилин в духовці. тут за бажанням

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Нагетси виходять соковитими і не сухими, незважаючи на те, що готуються з курячої грудки

Подібні рецепти