Bocconcini di pollo

Paperino? - No, non abbiamo sentito! Nuggets con due tipi di panatura!
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Amelia LópezAmelia López
Autore della ricetta
Bocconcini di pollo
Calorie
157Kcal
Proteina
23gram
Grassa
3gram
Carboidrati
7gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Lavare il filetto di pollo e asciugarlo con carta assorbente. rimuovi eventuali ossa, pelle, grasso rimanenti e tutto ciò che non ti piace. Tagliare casualmente in barrette

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    aggiungere sale e pepe. Preriscaldare il forno a 220 gradi

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Una parte l'ho fatta con la paprika, l'altra l'ho lasciata con sale e pepe

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Metti le uova in una ciotola separata, sbatti con sale e pepe (LEGGERAMENTE!)

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    prendete altre due ciotole e versateci la farina e il pangrattato

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    iniziare prima a immergere la crocchetta nell'uovo

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    poi nella farina. allo stesso modo con i cracker: uovo --> cracker

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    posizionare su una teglia ricoperta di pergamena e in forno per 15 minuti a 200 gradi (abbassare la fiamma)

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    poi potete girarlo per altri 5 minuti. Oppure solo 20 minuti in forno. qui a volontà

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Le crocchette sono succose e non secche, nonostante siano fatte con petto di pollo