チキンナゲット

手順

調理時間: 30 分

1. ステップ 1

   

   鶏ささみを洗い、ペーパータオルで水分を拭き取ります。残っている骨、皮、脂肪、その他気に入らないものはすべて取り除きます。ランダムに棒状にカットする

2. ステップ 2

   

   塩とコショウを加えます。オーブンを220度に予熱しておく

3. ステップ 3

   

   一部はパプリカ、もう一部は塩コショウで作りました

4. ステップ 4

   

   卵を別のボウルに入れ、塩、こしょう（軽く）を加えて混ぜます。

5. ステップ 5

   

   他のボウルを2つ用意し、そこに小麦粉とパン粉を注ぎます

6. ステップ 6

   

   まずナゲットを卵に浸し始めます

7. ステップ 7

   

   それから小麦粉で。クラッカーでも同様: 卵 --> クラッカー

8. ステップ 8

   

   クッキングシートを敷いた天板に置き、200度のオーブンで15分間焼きます（火を弱めます）

9. ステップ 9

   

   その後、さらに5分間裏返します。またはオーブンで20分だけ。ここで自由に

10. ステップ 10

    

    ナゲットは鶏の胸肉を使用しているにもかかわらず、パサつかずジューシーです。