Куряче філе з яблуками в духовці

Яблука надають курці неймовірної соковитості та аромату. Я рекомендую! Минулого місяця я готувала курячі котлети з сиром і яблуком. Мені дуже сподобалося поєднання яблук і курки. Однак сир сильно перебив смак яблук. Тому наступного разу я вирішила знайти рецепт, де яблук буде стільки ж, скільки м’яса. Результати вийшли дуже соковитими і ситними. Яблука для них краще брати кисло-солодкі, але якщо ви любите дуже солодкі сорти, то можна використовувати і їх.
90
19366
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Куряче філе з яблуками в духовці
Калорії
503ККал
Білок
53грам
Жир
30грам
Вуглеводи
6грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 15 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуйте інгредієнти. Для приготування курячого філе з яблуками в духовці нам знадобиться: велике куряче філе, велике соковите кисло-солодке яблуко, сир, майонез, рослинне масло, чорний мелений перець і сіль.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Куряче філе промити і обсушити. Кожне філе розріжте уздовж на 2-3 частини. Кожен шматочок курки відбити молотком з двох сторін. Посолити, поперчити м’ясо і залишити на 20 хвилин.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Деко застелити пергаментом для випічки. Щоб курка не пригоріла і не пригоріла, змастіть пергамент рослинним маслом. Шматочки курячого філе викласти на деко впритул один до одного.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Сир натріть на крупній тертці.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Яблуко помийте, обсушіть і наріжте тонкими скибочками або натріть на крупній тертці.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Деко застелити пергаментом і змастити рослинним маслом. Шматочки курячого філе викласти ближче один до одного. На кожне філе викласти яблука.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Зверху рівномірно посипати тертим сиром.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Поверх сиру змастіть майонезом. Сітку з майонезу краще робити за допомогою кондитерського мішка. Це дозволить більш рівномірно розподілити майонез.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Випікайте в розігрітій до 180°C духовці близько 35 хвилин, поки сир і майонез не придбають рум’яну скоринку. Подавати в гарячому вигляді. Смачного!

Подібні рецепти