Куряче філе в картоплі у фользі, запечене в духовці

смакота! Ніхто не залишиться байдужим! Я рекомендую!
224
42276
Люсі ГрінЛюсі Грін
Автор рецепта
Куряче філе в картоплі у фользі, запечене в духовці
Калорії
476ККал
Білок
34грам
Жир
23грам
Вуглеводи
34грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Куряче філе наріжте невеликими шматочками. Залийте молоком і дайте постояти 1 - 1,5 години, щоб курка стала м'якше. А поки приготуємо форми з фольги, в яких будемо готувати наш «Сюрприз». Для цього складіть фольгу в кілька разів і покладіть її на дно банки. У мене було це відро для попкорну.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Загинаємо краю, щоб форма була рівною і виймаємо з банки. Формочки готові. До речі, в таких формах можна спекти паску. Поставте форми на деко. Кожну форму змастити рослинним маслом.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Картоплю наріжте кружальцями і викладіть у форму. Сіль і перець.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Далі додаємо цибулю, нарізану півкільцями.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Далі йде куряче філе. Також додайте сіль і перець за смаком.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Вилити в тарілку, розбити яйця, додати майонез і збовтати. Курку полити начинкою (2 столові ложки на порцію). Якщо начинки не вистачить, зробіть ще одну порцію.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Зверху викласти шматочок помідора. Посипаємо подрібненим часником.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    І посипаємо тертим сиром. Поставте в духовку запікатися приблизно на 20 хвилин при 180 градусах.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Прикрашаємо зеленню і подаємо! Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Рядок
18.12.2023
4.6
Поєднання інгредієнтів вдале і смачне. Блюдо відмінне! Як варіант пропоную запекти куряче філе з картоплею і грибами. Запікати в духовці, але без фольги.
Author comment no avatar
Тетяна
18.12.2023
5
Дуже милий і смачний рецепт! А для мене це ще й цікаво, тому що тут м’ясо і гарнір разом. Не так давно я для себе відкрила такі страви і тепер радію кожному з них. Дякую тобі!!! Тільки одна ОСОБИСТА проблема: мені страшенно не пощастило з фольгою (я навіть не знаю як її правильно купити), чи можна її чимось замінити і чим? Ще раз дякую за чудовий рецепт!
Author comment no avatar
Іра
18.12.2023
4.8
Svetlana_Bondyreva, яка чудова ідея - горщики з фольги!!! Це просто чудо! Так зручно і легко! Дуже дякую, це чудово! Обов'язково візьму на замітку і використовую фольгу і в цьому випадку.
Author comment no avatar
Ельміра
18.12.2023
4.5
Хто пробував і поділіться враженнями?
Author comment no avatar
Юлія
18.12.2023
4.7
Я щойно приготувала це - неймовірно смачно!!! а приготувати таку страву зможе кожен!!!))) велике спасибі за рецепт
Author comment no avatar
Алена
18.12.2023
5
Де молоко? Це в інгредієнтах, але не в рецепті...

Подібні рецепти