Запіканка з курячого філе з баклажанами і сиром

Це незвичайне поєднання м'яса і овочів сподобається кожному. Запіканка з курячого філе з баклажанами і сиром - з розуму зійдеш тільки від запаху.
25
1141
Неває ОлександрНеває Олександр
Автор рецепта
Запіканка з курячого філе з баклажанами і сиром
Калорії
302ККал
Білок
17грам
Жир
23грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Продукти, які вам знадобляться.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Баклажани наріжте тонкою соломкою вздовж. Залити холодною водою і залишити на 20 хвилин, злити воду. сіль.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Курячу грудку наріжте шматочками і відбийте, посоліть і поперчіть за смаком.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Баклажани обсмажте на рослинній олії і викладіть у форму для запікання внахлест.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Потім викласти курячу грудку, потім шар баклажанів.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Помідори наріжте кружальцями і викладіть наступним шаром. Зелень порубати і викласти поверх помідорів, також до цього шару додати подрібнений часник.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Полити сметаною або майонезом.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Зверху натріть сир.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Поставте в розігріту до 180 градусів духовку на 30-40 хвилин.

Подібні рецепти