Hähnchenfiletauflauf mit Auberginen und Käse
Jeder wird diese ungewöhnliche Kombination aus Fleisch und Gemüse lieben. Hähnchenfilet-Auflauf mit Auberginen und Käse – allein der Geruch wird Sie verrückt machen.

Kalorien
302kcal
Eiweiß
17Gramm
Fett
23Gramm
Kohlenhydrate
11Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
6teelöffel
2knoblauchzehen
25g
3esslöffel
schmecken
3esslöffel
150g
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

Produkte, die Sie benötigen.
SCHRITT 2

Die Auberginen der Länge nach in dünne Streifen schneiden. Mit kaltem Wasser aufgießen und 20 Minuten ruhen lassen, dann das Wasser abgießen. Salz.
SCHRITT 3

Die Hähnchenbrust in Stücke schneiden und schlagen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
SCHRITT 4

Braten Sie die Auberginen in Pflanzenöl an und legen Sie sie überlappend in eine Auflaufform.
SCHRITT 5

Dann die Hähnchenbrust auslegen, dann eine Schicht Auberginen.
SCHRITT 6

Die Tomaten in Scheiben schneiden und in die nächste Schicht legen. Das Gemüse hacken und auf die Tomaten legen. Zu dieser Schicht auch gehackten Knoblauch hinzufügen.
SCHRITT 7

Mit Sauerrahm oder Mayonnaise beträufeln.
SCHRITT 8

Käse darüber reiben.
SCHRITT 9

Für 30-40 Minuten in den auf 180 Grad vorgeheizten Backofen geben.
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