チキンフィレのナスとチーズのキャセロール

ステップバイステップの準備

調理時間: 1 時間 20 分

1. ステップ 1

   

   必要な製品。

2. ステップ 2

   

   ナスは縦に細い千切りにします。冷水に注いで20分ほど置き、水を切ります。塩。

3. ステップ 3

   

   鶏胸肉を一口大に切り、ほぐし、塩、こしょうで味を調える。

4. ステップ 4

   

   ナスを植物油で揚げ、グラタン皿に重ねて置きます。

5. ステップ 5

   

   次に鶏の胸肉を並べ、次にナスの層を置きます。

6. ステップ 6

   

   トマトをスライスして次の層に置きます。野菜をみじん切りにしてトマトの上に置き、みじん切りにしたニンニクもこの層に加えます。

7. ステップ 7

   

   サワークリームまたはマヨネーズをかけてください。

8. ステップ 8

   

   上にチーズをすりおろします。

9. ステップ 9

   

   180度に予熱したオーブンに30〜40分間入れます。