Курка, запечена в духовці на овочевій підкладці

Смачна соковита курка з овочами! Цю страву можна приготувати як на сімейну вечерю, так і на святкове застілля. М'ясо виходить ніжним, соковитим, скоринка хрустка і хрустка.
182
1180
Єва ГарсіяЄва Гарсія
Автор рецепта
Курка, запечена в духовці на овочевій підкладці
Калорії
617ККал
Білок
39грам
Жир
50грам
Вуглеводи
6грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Продукти для приготування.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Розморожену курку промити, при необхідності очистити шкіру від пір'я, волосків і подушечок пір'я і порізати. Шматочки повинні бути великими. Хребет для цієї страви я не використовую. Потім з нього можна приготувати першу страву на обід.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Сметану змішати з гірчицею.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Кожен шматочок курки посолити, поперчити і обмазати сумішшю сметани і гірчиці. Накрийте плівкою і поставте в холодильник на 1 годину.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Поки курка маринується, займемося овочами. Цибулю і перець наріжте півкільцями, моркву соломкою.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Розігріваємо сковороду, наливаємо рослинне масло і починаємо обсмажувати овочі, додаючи їх по одному. Цибуля - до прозорості.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Морква - до м'якості.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Болгарський перець - до появи характерного запаху. Вогонь повинен бути маленьким. Можна навіть сказати, що овочі не смажені, а тушковані. Процес займає 10 хвилин.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Перекласти овочі у форму для запікання. Це наша «овочева подушка».

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Коли курка замаринується, викласти її на овочі, додати трохи води (приблизно 1/3 склянки) і поставити в розігріту до 200 градусів духовку. Під час запікання шматочки курки двічі полити отриманим соусом. При необхідності підніміть сковороду вгору, щоб курка швидше підсмажилася.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    У моїй духовці блюдо запікалося 40 хв.: 30 хв. в середньому положенні гриля, 10 хв. у верхній частині.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Розкласти шматочки курки по тарілках, зверху викласти овочі, полити соусом зі сковороди, в якій запікалася курка. На гарнір можна подати будь-яку кашу, рис або картопляне пюре. Також гарнір можна заправити овочевим соусом. Гарніром до такої курки також може стати смажена картопля. Поки курка запікається, можна приготувати гарнір і салат зі свіжих овочів. Тепер вечеря готова.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
olgay198108
20.09.2023
4.6
Author comment no avatar
Аліна
20.09.2023
4.7
Напевно дуже смачно, обов'язково спробую!

Подібні рецепти