Шашлик з сома

Ніжний, соковитий, пікантний, найсмачніший! Шашлик з сома виходить дуже м'яким і ароматним. Маринад готується за лічені хвилини з найдоступніших продуктів. Рецепт обов’язково стане в нагоді в сезон шашликів, щоб урізноманітнити м’ясне меню.
63
47642
Джанна СіммонсДжанна Сіммонс
Автор рецепта
Шашлик з сома
Калорії
444ККал
Білок
41грам
Жир
30грам
Вуглеводи
8грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 3 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати шашлик з зубатки? Готуйте їжу. Найкраще підійде філе сома без кісток

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Рибу промити, обсушити, при необхідності видалити кістки. Нарізати середніми шматочками. Занадто великі почнуть підгоряти, а дрібні вийдуть сухими.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Приготуйте маринад. Як приготувати маринад? Промийте лимон гарячою водою - так він найкраще пустить сік. З цією ж метою кілька разів покатайте його з натиском на столі. З лимона вичавіть сік, стежачи, щоб в ньому не потрапили кісточки. Змішайте лимонний сік з соєвим соусом і оливковою олією до однорідності. Маринад готовий. При бажанні в маринад можна додати будь-які трави на ваш смак, спеції, а також цибулю або часник.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Готовим маринадом залити шматки риби і залишити на 1-3 години. Солі в соєвому соусі достатньо, тому досолювати шашлик не будемо.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Поки шашлик маринується, розпалити дрова в мангалі і розжарити їх. Для приготування їжі на мангалі рекомендую використовувати якісні дрова, краще березові.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Нанизайте шматочки риби на шампури і викладіть на решітку для смаження. Також можна використовувати решітку для гриля і приготувати на ній шашлик. Вибирайте з того, що є в наявності.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Сом – риба, яка готується дуже швидко. Смажимо 2-3 хвилини з одного боку, а потім перевертаємо шашлик на інший бік. Всього на приготування піде близько 20-25 хвилин.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Подавайте готовий шашлик з зубатки зі свіжою зеленню і сезонними овочами. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Рейна
08.09.2023
5
Смачно запекти рибу сом в духовці.
Author comment no avatar
Ляліч
08.09.2023
5
як смачно.

Подібні рецепти