Рибний суп з консервованої сайли – це швидко і смачно

Ароматно та смачно, легко, швидко, на кожен день! Суп з рибними консервами і булгуром - це просте, швидке і дуже смачне перше блюдо, яке можна приготувати за 30 хвилин. Ви можете приготувати його з будь-яких консервів на свій смак.
262
223819
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Рибний суп з консервованої сайли – це швидко і смачно
Калорії
188ККал
Білок
12грам
Жир
6грам
Вуглеводи
24грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як швидко і просто приготувати рибний суп з консервованої сайри? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для приготування рибного супу будемо використовувати консервовану саййру. Однієї баночки буде достатньо. Картоплю заздалегідь очистіть від шкірки і промийте в проточній воді від бруду.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    У каструлю наливаємо воду, ставимо на вогонь і доводимо до кипіння. Очищену картоплю наріжте невеликими шматочками і помістіть в каструлю з киплячою водою.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Очистіть і промийте цибулю і моркву. Цибулю трохи наріжте і викладіть в сковороду до картоплі. Залиште варитися на 15 хвилин. Потім викласти в сковороду нарізану моркву. Його можна нарізати кружечками, брусочками або кубиками. Варіть ще 5 хвилин.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    У цей час помідор помити, розрізати навпіл і натерти на тертці, знявши шкірку. Додайте в сковороду м'якоть помідорів.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Викласти сайру на тарілку і видалити насіння. Хоча якщо вони вам не заважають, ви можете залишити рибу з ними. Вони досить м'які. Викласти рибу в суп. Трохи посолити за смаком. При досолюванні слід пам’ятати, що частина солі вже є в консервах.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додати в сковороду лавровий лист і тушкувати ще 5-10 хвилин. Рибний суп з консервованої сайли готовий. Розливаємо по тарілках і подаємо гарячим. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Модератор Ксенія
20.08.2023
5
Рецепт рибного супу з консервованої сайри швидкий і смачний - це мрія господині. Приклавши мінімум зусиль, ви отримаєте чудовий суп. Цей суп не вимагає смаження, що економить час (і менше брудного посуду). Вам навіть не потрібно різати цибулю
Author comment no avatar
Алія
20.08.2023
4.8
Дуже смачно!!!!!!!
Author comment no avatar
вероніка вероніка
20.08.2023
4.5
А якщо використовувати консервований натуральний тунець без олії?
Author comment no avatar
Єлизавета
20.08.2023
4.8
Добрий день. Я не вмію готувати і тому для мене рецепт просто порятунок. Дякую тобі. Це смачно, красиво і всім в моїй родині сподобалося. Для ситності додаю трохи зерна. Дякуємо 🙏

Подібні рецепти