La sopa de saurio enlatada es rápida y sabrosa

¡Aromático y sabroso, ligero, rápido, para todos los días! La sopa con conservas de pescado y bulgur es un primer plato sencillo, rápido y muy sabroso que puedes preparar en 30 minutos. Puedes cocinarlo con cualquier comida enlatada a tu gusto.
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autora de la receta
La sopa de saurio enlatada es rápida y sabrosa
Calorías
188Kcal
Proteína
12gramo
Gorda
6gramo
Carbohidratos
24gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer rápida y fácilmente sopa de pescado con paparda enlatada? Prepara los ingredientes necesarios para ello. Para preparar sopa de pescado utilizaremos saurio enlatado. Un frasco será suficiente. Pela las patatas con antelación y enjuágalas con agua corriente para quitar la suciedad.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Vierta agua en una cacerola, prenda fuego y deje hervir. Corta las patatas peladas en trozos pequeños y colócalas en una cacerola con agua hirviendo.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Pelar y enjuagar las cebollas y las zanahorias. Corta un poco la cebolla y colócala en la sartén con las patatas. Dejar cocer durante 15 minutos. Luego coloca las zanahorias picadas en la sartén. Se puede cortar en círculos, barras o cubos. Cocine por otros 5 minutos.

  4. PASO 4

    PASO 4

    En este momento lavamos el tomate, lo cortamos por la mitad y lo rallamos, quitándole la piel. Agrega la pulpa de tomate a la sartén.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Colocar el saurio en un plato y quitarle las semillas. Aunque si no te molestan, puedes dejarles el pescado. Son bastante suaves. Coloca el pescado en la sopa. Agrega un poco de sal al gusto. Al agregar sal, tenga en cuenta que parte de la sal ya se encuentra en los alimentos enlatados.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Agregue la hoja de laurel a la sartén y cocine a fuego lento durante otros 5 a 10 minutos. La sopa de saurio enlatada está lista. Vierta en platos y sirva caliente. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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Moderador Ksenia
20.08.2023
5
La receta de sopa de pescado hecha con saurio enlatado es rápida y sabrosa: es el sueño de cualquier ama de casa. Con un mínimo esfuerzo se obtiene una sopa maravillosa. Esta sopa no requiere freír, lo que ahorra tiempo (y menos platos sucios). Ni siquiera necesitas cortar la cebolla.
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Aliá
20.08.2023
4.8
¡¡¡¡¡¡¡Muy sabroso!!!!!!!
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verónica verónica
20.08.2023
4.5
¿Y si utilizo atún al natural en conserva sin aceite?
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Isabel
20.08.2023
4.8
Buenas tardes. No sé cocinar y por eso para mí la receta es simplemente una salvación. Gracias. Es sabroso, hermoso y a todos en mi familia les gustó. Agrego un poco de grano para saciedad. Gracias 🙏