Капуста тушкована з рисом і картоплею

Капуста - перше і друге в одній страві! Люблю овочі і люблю цей рецепт, все дієтично, ситно і смачно!
171
30464
Зої ЛопесЗої Лопес
Автор рецепта
Капуста тушкована з рисом і картоплею
Калорії
362ККал
Білок
6грам
Жир
13грам
Вуглеводи
58грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати тушковану капусту з рисом і картоплею? Ось і всі продукти, які нам знадобляться. Спочатку очищаємо всі овочі від шкірки і нарізаємо фігурками на ваш розсуд)

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Відваріть рис до готовності.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    І відварити картоплю до готовності.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цибулю і моркву викласти в казан або сковороду і обсмажити на повільному вогні ~10 хвилин.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Потім нашаткувати капусту і додати до цибулі та моркви :) можна також додати 1 ст ложку томатної пасти)

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Далі додаємо картоплю і спеції для вареного рису))

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    І тушкувати 10-15 хвилин (перевіряти готовність продуктів)

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Тепер ваша капуста готова, якщо ви хочете, щоб вона була більше схожа на рагу або суп, просто додайте ще води :)

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталі
26.11.2023
5
смачно. Велике спасибі.
Author comment no avatar
Ліна
26.11.2023
4.5
Їжте на здоров'я Рада, що вам сподобався рецепт))
Author comment no avatar
Алла
26.11.2023
4.8
Ліна! Рецепт на піст хороший, але вибачте, мені не дуже подобається поєднання картоплі з капустою в других стравах.
Author comment no avatar
аленавлад
26.11.2023
4.7
В принципі незвичайний смак сподобався мені і моїм рідним. Але я не побачила в рецепті, коли додавати картоплю і скільки тушкувати капусту. Дякую за ідею
Author comment no avatar
Мангуст л
26.11.2023
4.6
Тушкована капуста з рисом і картоплею - вийшло смачно! Особливо, коли готуєш з любов’ю і віддаєш цьому приготуванню сили. Поєднання продуктів вийшло дуже цікавим і смачним, мені сподобалося. А щодо того, чи підходить це для пісного меню, то я сумніваюся, тому що... мої погляди на пісне меню досить критичні, але це зовсім інша історія.

Подібні рецепти