Капуста тушкована з рисом і картоплею
Капуста - перше і друге в одній страві! Люблю овочі і люблю цей рецепт, все дієтично, ситно і смачно!
Калорії
362ККал
Білок
6грам
Жир
13грам
Вуглеводи
58грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 4
100g
50ml
0.5чайн.л.
1чайн.л.
Покрокова підготовка
Час приготування: 30 хвилин
КРОК 1
Як приготувати тушковану капусту з рисом і картоплею? Ось і всі продукти, які нам знадобляться. Спочатку очищаємо всі овочі від шкірки і нарізаємо фігурками на ваш розсуд)
КРОК 2
Відваріть рис до готовності.
КРОК 3
І відварити картоплю до готовності.
КРОК 4
Цибулю і моркву викласти в казан або сковороду і обсмажити на повільному вогні ~10 хвилин.
КРОК 5
Потім нашаткувати капусту і додати до цибулі та моркви :) можна також додати 1 ст ложку томатної пасти)
КРОК 6
Далі додаємо картоплю і спеції для вареного рису))
КРОК 7
І тушкувати 10-15 хвилин (перевіряти готовність продуктів)
КРОК 8
Тепер ваша капуста готова, якщо ви хочете, щоб вона була більше схожа на рагу або суп, просто додайте ще води :)
Коментарі до рецепту
26.11.2023
смачно. Велике спасибі.
26.11.2023
Їжте на здоров'я Рада, що вам сподобався рецепт))
26.11.2023
Ліна! Рецепт на піст хороший, але вибачте, мені не дуже подобається поєднання картоплі з капустою в других стравах.
26.11.2023
В принципі незвичайний смак сподобався мені і моїм рідним. Але я не побачила в рецепті, коли додавати картоплю і скільки тушкувати капусту. Дякую за ідею
26.11.2023
Тушкована капуста з рисом і картоплею - вийшло смачно! Особливо, коли готуєш з любов’ю і віддаєш цьому приготуванню сили. Поєднання продуктів вийшло дуже цікавим і смачним, мені сподобалося. А щодо того, чи підходить це для пісного меню, то я сумніваюся, тому що... мої погляди на пісне меню досить критичні, але це зовсім інша історія.
Подібні рецепти
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255
- Розсипчастий плов зі свининою на сковородіСмачно, ситно, ароматно і просто в приготуванні!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 507 ККал
- 225