Gulasz z kapusty z ryżem i ziemniakami
Kapusta - pierwsza i druga w jednym daniu! Uwielbiam warzywa i uwielbiam ten przepis, wszystko jest dietetyczne, sycące i pyszne!

Kalorie
362kcal
Białko
6g
Tłuszcz
13g
Węglowodany
58g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
100гр
300гр
50ml
0.5łyżeczka
1łyżeczka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak gotować gulasz z kapusty z ryżem i ziemniakami? Oto wszystkie produkty, których będziemy potrzebować. Najpierw obierz wszystkie warzywa i pokrój je w dowolne kształty)
KROK 2

Gotuj ryż, aż będzie gotowy.
KROK 3

I gotuj ziemniaki, aż będą gotowe.
KROK 4

Cebulę i marchewkę włóż do kotła lub patelni i smaż na małym ogniu przez ~10 minut.
KROK 5

Następnie posiekaj kapustę i dodaj ją do cebuli i marchewki :) możesz też dodać 1 łyżkę koncentratu pomidorowego)
KROK 6

Następnie dodaj ziemniaki i przyprawy do gotowanego ryżu))
KROK 7

I gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut (sprawdź gotowość produktów)
KROK 8

Teraz Twoja kapusta jest gotowa, jeśli chcesz, żeby wyglądała bardziej jak gulasz lub zupa, wystarczy dodać więcej wody :)
Komentarze do przepisu
26.11.2023
pyszny. Dziękuję bardzo.
26.11.2023
Jedz na zdrowie Cieszę się, że przepis przypadł Ci do gustu))
26.11.2023
Lino! Przepis na Wielki Post jest dobry, ale wybaczcie, nie za bardzo lubię połączenie ziemniaków z kapustą w daniach głównych.
26.11.2023
W zasadzie ja i moja rodzina polubiliśmy ten niezwykły smak. Ale w przepisie nie widziałem, kiedy dodać ziemniaki i jak długo dusić kapustę. Dziękuję za pomysł
26.11.2023
Duszona kapusta z ryżem i ziemniakami - wyszła pyszna! Zwłaszcza, gdy gotujesz z miłością i poświęcasz gotowaniu energię. Połączenie produktów bardzo ciekawe i smaczne, przypadło mi do gustu. A czy to się nadaje na menu wielkopostne, cóż, mam wątpliwości, bo... moje zdanie na temat menu wielkopostnego jest dość krytyczne, ale to już zupełnie inna historia.
Podobne przepisy
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81