Guiso de col con arroz y patatas
Repollo: ¡primero y segundo en un solo plato! Me encantan las verduras y me encanta esta receta, ¡todo es dietético, abundante y delicioso!
Calorías
362Kcal
Proteína
6gramo
Gorda
13gramo
Carbohidratos
58gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 4
4
100g
300g
50ml
0.5cucharilla
1cucharilla
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 30 minutos
PASO 1
¿Cómo cocinar guiso de repollo con arroz y patatas? Aquí están todos los productos que necesitaremos. Primero, pela todas las verduras y córtalas en las formas que prefieras)
PASO 2
Hervir el arroz hasta que esté cocido.
PASO 3
Y hervir las patatas hasta que estén cocidas.
PASO 4
Coloque las cebollas y las zanahorias en un caldero o sartén y fríalas a fuego lento durante ~10 minutos.
PASO 5
Luego pica el repollo y agrégalo a las cebollas y las zanahorias :) también puedes agregar 1 cucharada de pasta de tomate)
PASO 6
Luego agregue las papas y las especias de arroz hervido))
PASO 7
Y cocine a fuego lento durante 10-15 minutos (verifique que los productos estén listos)
PASO 8
Ahora tu repollo está listo, si quieres que se parezca más a un guiso o sopa, solo agrega más agua :)
Comentarios sobre la receta.
26.11.2023
delicioso. Muchas gracias.
26.11.2023
Come para tu salud Me alegra que te haya gustado la receta))
26.11.2023
Lina! La receta de Cuaresma es buena, pero perdón, no me gusta mucho la combinación de patatas y repollo en los platos principales.
26.11.2023
En principio, a mi familia y a mí nos gustó el sabor inusual. Pero no vi en la receta cuándo agregar las papas y cuánto tiempo cocinar el repollo a fuego lento. Gracias por la idea
26.11.2023
Repollo guisado con arroz y patatas: ¡quedó delicioso! Especialmente cuando cocinas con amor y dedicas energía a cocinar. La combinación de productos fue muy interesante y sabrosa, me gustó. En cuanto a si esto es adecuado para un menú de Cuaresma, bueno, tengo dudas porque... mis puntos de vista sobre el menú de Cuaresma son bastante críticos, pero esa es una historia completamente diferente.
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