Буріто смажене на сковороді

Ситний і смачний швидкий перекус! Буріто, смажене на сковороді, сподобається любителям мексиканської кухні. Традиційно в якості начинки використовують квасолю, кукурудзу, помідори. Однак ви можете змінити щось на свій смак, додати або прибрати інгредієнти.
294
52174
Скарлетт ТомасСкарлетт Томас
Автор рецепта
Буріто смажене на сковороді
Калорії
819ККал
Білок
52грам
Жир
41грам
Вуглеводи
67грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати буріто на сковороді? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Можна купити готові коржі, а можна спекти їх самостійно. Уважно дивіться на термін придатності і переконайтеся, що упаковка не пошкоджена, інакше коржі можуть підсохнути і їх буде важко загорнути. Вибирайте сир, який добре плавиться.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Куряче філе наріжте більш тонкими шматочками. Чим тонше вони будуть, тим швидше буде готове філе. Відваріть філе 15 хвилин після закипання. Трохи остудити.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Очистіть і промийте цибулю і часник. Цибулю наріжте тонкими півкільцями. Так воно швидко приготується і збереже форму. Часник наріжте поперек зубчиків тонкими пластинками. Помідори помийте, видаліть плодоніжки. Якщо у помідорів жорстка шкірка (як зазвичай у зимових помідорів), видаліть її. Наріжте їх дрібними кубиками, щоб вони швидше приготувалися.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Розігрійте сковороду і акуратно налийте на неї рослинне масло. Обсмажити цибулю і часник, періодично помішуючи, на сильному вогні 3-4 хвилини.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Додайте в сковороду помідори та 3 столові ложки квасолевого соусу. Тушкуйте на середньому вогні приблизно 5 хвилин.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Курку наріжте невеликими кубиками і викладіть на сковороду. З квасолі злийте залишки соусу

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Зелень помити і подрібнити. Солимо і додаємо спеції за смаком. Додайте подрібнену зелень і, добре перемішавши, зніміть з вогню.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Сир натріть на крупній тертці. Так він добре розплавиться і не розсиплеться при скручуванні буріто.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Корж трохи розігрійте на сковороді, щоб він розм’якшив. На нього викласти чверть начинки і сир.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Згорнути корж, підігнувши краю. Отриманий буріто з двох сторін змастіть рослинним маслом.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Перекладіть буріто на суху сковороду і нагрівайте на середньому вогні близько 5 хвилин з обох сторін. Якщо начинка повністю охолола, це займе більше часу.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Модератор Ксенія
20.11.2023
5
Я приготувала буріто на сніданок, обсмажила на сковороді. Довго придивлялася до цього рецепту і вирішила все-таки приготувати. У моїй родині всі люблять шаурму, як магазинну, так і домашню. Тому я подумав, що буріто підійде всім. Я брала копчену курку. У мене закінчився цибулю, тому я його не використовувала, а поклала замість одного два зубчики часнику. У мене були маленькі помідори, я взяла три. Було 275 грам квасолі (у власному соку), 320 грам кукурудзи. Кожна коржик важила приблизно 66 грамів. Готові буріто я смажила в пресі-гриль. Ця страва виявилася незвичною для всіх, але всі її оцінили. Ось тільки моїй дочці не сподобалася квасоля в начинці, але це вже справа смаку. Всі інші члени сім'ї залишилися задоволені сніданком. Буріто вийшло дуже ситним. Всі інгредієнти добре поєднуються. Мені дуже сподобалася солодкість кукурудзи в начинці. Вийшло чудово! Дуже дякую за чудовий рецепт! Буду готувати ще.

Подібні рецепти