Burrito smażone na patelni
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić smażone burrito? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Można kupić gotowe tortille lub upiec je samodzielnie. Uważnie spójrz na datę ważności i upewnij się, że opakowanie jest nienaruszone, w przeciwnym razie tortille mogą wyschnąć i trudno będzie je zawinąć. Wybierz ser, który dobrze się topi.
KROK 2
Filet z kurczaka pokroić na cieńsze kawałki. Im są cieńsze, tym szybciej filet będzie gotowy. Gotuj filet przez 15 minut po ugotowaniu. Ochłodź trochę.
KROK 3
Obierz i opłucz cebulę i czosnek. Cebulę pokroić w cienkie półpierścienie. Dzięki temu szybko się ugotuje i zachowa swój kształt. Czosnek pokroić w poprzek ząbków na cienkie plasterki. Umyj pomidory, usuń łodygi. Jeśli pomidory mają twardą skórkę (jak to zwykle bywa w przypadku pomidorów zimowych), usuń je. Pokrój je w małe kostki, aby szybciej się gotowały.
KROK 4
Rozgrzej patelnię i ostrożnie wlej na nią olej roślinny. Smaż cebulę i czosnek, od czasu do czasu mieszając, na dużym ogniu przez 3-4 minuty.
KROK 5
Na patelnię dodaj pomidory i 3 łyżki sosu fasolowego. Dusić na średnim ogniu przez około 5 minut.
KROK 6
Kurczaka pokroić w drobną kostkę i wrzucić na patelnię. Odcedzić pozostały sos z fasoli
KROK 7
Umyj i posiekaj warzywa. Sól i dodaj przyprawy do smaku. Dodać posiekane zioła i po dokładnym wymieszaniu zdjąć z ognia.
KROK 8
Zetrzyj ser na grubej tarce. Dzięki temu dobrze się rozpuści i nie rozpadnie się przy skręcaniu burrito.
KROK 9
Tortillę lekko podgrzej na patelni, żeby zmiękła. Połóż na nim ćwiartkę nadzienia i ser.
KROK 10
Zwiń tortillę, zawijając brzegi. Powstałe burrito posmaruj olejem roślinnym po obu stronach.
KROK 11
Przenieś burrito na suchą patelnię i podgrzewaj na małym i średnim ogniu przez około 5 minut z obu stron. Jeśli nadzienie całkowicie ostygnie, zajmie to więcej czasu.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
- Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.
- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
- Koperty lawaszowe z różnymi nadzieniami na patelniSoczyste i chrupiące! Na śniadanie, w drodze, do pracy.
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 340 Kcal
- 275
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443
- Rassolnik ze świeżych ogórków z kaszą perłowąProsty półprodukt do przygotowania zupy kiszonej!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 418 Kcal
- 473