Burrito smażone na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić smażone burrito? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Można kupić gotowe tortille lub upiec je samodzielnie. Uważnie spójrz na datę ważności i upewnij się, że opakowanie jest nienaruszone, w przeciwnym razie tortille mogą wyschnąć i trudno będzie je zawinąć. Wybierz ser, który dobrze się topi.
KROK 2

Filet z kurczaka pokroić na cieńsze kawałki. Im są cieńsze, tym szybciej filet będzie gotowy. Gotuj filet przez 15 minut po ugotowaniu. Ochłodź trochę.
KROK 3

Obierz i opłucz cebulę i czosnek. Cebulę pokroić w cienkie półpierścienie. Dzięki temu szybko się ugotuje i zachowa swój kształt. Czosnek pokroić w poprzek ząbków na cienkie plasterki. Umyj pomidory, usuń łodygi. Jeśli pomidory mają twardą skórkę (jak to zwykle bywa w przypadku pomidorów zimowych), usuń je. Pokrój je w małe kostki, aby szybciej się gotowały.
KROK 4

Rozgrzej patelnię i ostrożnie wlej na nią olej roślinny. Smaż cebulę i czosnek, od czasu do czasu mieszając, na dużym ogniu przez 3-4 minuty.
KROK 5

Na patelnię dodaj pomidory i 3 łyżki sosu fasolowego. Dusić na średnim ogniu przez około 5 minut.
KROK 6

Kurczaka pokroić w drobną kostkę i wrzucić na patelnię. Odcedzić pozostały sos z fasoli
KROK 7

Umyj i posiekaj warzywa. Sól i dodaj przyprawy do smaku. Dodać posiekane zioła i po dokładnym wymieszaniu zdjąć z ognia.
KROK 8

Zetrzyj ser na grubej tarce. Dzięki temu dobrze się rozpuści i nie rozpadnie się przy skręcaniu burrito.
KROK 9

Tortillę lekko podgrzej na patelni, żeby zmiękła. Połóż na nim ćwiartkę nadzienia i ser.
KROK 10

Zwiń tortillę, zawijając brzegi. Powstałe burrito posmaruj olejem roślinnym po obu stronach.
KROK 11

Przenieś burrito na suchą patelnię i podgrzewaj na małym i średnim ogniu przez około 5 minut z obu stron. Jeśli nadzienie całkowicie ostygnie, zajmie to więcej czasu.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Wątróbka w śmietanie z cebulą i marchewkąZdrowe dla całej rodziny, na danie główne i na obiad!- 25 minuty
- 2 Porcje
- 477 kcal
- 81
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Mięso z pomidorami i serem na patelniEleganckie i apetyczne danie. Dodaj trochę wakacji do swojej codzienności!- 45 minuty
- 2 Porcje
- 1128 kcal
- 60
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Zapiekanka z cukinii z jajkami baskijskimiPieczone warzywa z jajkami – pyszne, zdrowe i proste danie!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 292 kcal
- 279
Klasyczna zupa pomidorowa gazpachoZupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66