Салат з буряка і моркви з родзинками

Смачно, корисно, оригінально. Просто і швидко. Салат з буряка, моркви та родзинок підійде як для святкового столу, так і для буднього обіду або вечері. Робиться це дуже просто і досить швидко, особливо якщо варити буряк заздалегідь.
70
19053
Елла ВілсонЕлла Вілсон
Автор рецепта
Салат з буряка і моркви з родзинками
Калорії
381ККал
Білок
8грам
Жир
29грам
Вуглеводи
25грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 50 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з буряка, моркви та родзинок? Підготуйте необхідні інгредієнти. Буряк заздалегідь відварити або запекти. Промиту буряк в шкірці варити на середньому вогні близько 40 хвилин. Для запікання буряк помийте, зріжте плодоніжки і загорніть у фольгу. Запікати буряк в духовці близько 25 хвилин при 180 градусах. Готовність буряка перевіряємо виделкою або кінчиком ножа - він повинен легко проколюватися. Буряк остудіть і натріть на середній тертці.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Кілька зубчиків часнику натріть на дрібній тертці, пропустіть через прес або просто дрібно наріжте.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Родзинки промити під проточною водою, залити гарячою водою і залишити на 15 хвилин. Злийте воду, а родзинки просушіть на друшляку або паперовому рушнику.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Свіжу моркву помити, почистити і натерти на середній або дрібній тертці.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Будь-який вид твердого сиру натерти на дрібній тертці. Салат можна доповнити кедровими горішками

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Всі інгредієнти викласти в миску, заправити майонезом і ретельно перемішати, щоб інгредієнти рівномірно розподілилися і добре просочилися майонезом. За бажанням майонез можна замінити сметаною, тоді салат вийде більш корисним і менш калорійним. Якщо в салаті використовується сметана, то салат потрібно посолити. Майонез забезпечує достатню кількість солі для страви. Поставити салат в холодильник для охолодження і просочування.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Салат можна подавати в порційних піалах або у великій салатниці. Можна прикрасити салат, посипавши його кунжутом, журавлиною і свіжою петрушкою. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Олена Панкіна
24.08.2023
4.9
Я приготувала смачний і корисний салат з буряком, морквою і родзинками. Буряк я заздалегідь відварила, кедрові горіхи замінила волоськими і замість майонезу додала сметану. Мені дуже сподобалося поєднання всіх інгредієнтів! Погоджуюсь з автором, що салат ідеальний як для вечері, так і для святкового столу! Дуже дякую за рецепт смачного салату! 😊

Подібні рецепти