Яловиче серце, тушковане в томатній пасті
Дуже смачна і ситна страва. Яловиче серце, тушковане в томатній пасті - ваш ідеальний обід або вечеря!
Калорії
304ККал
Білок
25грам
Жир
18грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 4
600g
за смаком
0.5L
за смаком
1чайн.л.
3стол.л.
2стол.л.
2стол.л.
1стол.л.
Покрокова підготовка
Час приготування: 3 годеньини
КРОК 1
Продукти для приготування.
КРОК 2
Промите серце обсушити на рушнику або серветці, нарізати невеликими шматочками і обсмажити в олії на дуже розігрітій сковороді.
КРОК 3
Посипте їх борошном і обсмажте до рум'яності.
КРОК 4
Помістіть м'ясо в невелику каструлю.
КРОК 5
До м'яса додати гарячу воду або бульйон, накрити сковороду кришкою і тушкувати на повільному вогні 2-3 години.
КРОК 6
На сковороді обсмажити на олії дрібно нарізану цибулю.
КРОК 7
Додайте оцет, лавровий лист, цукор, томатну пасту. Смажити.
КРОК 8
За 20-30 хвилин до закінчення гасіння м'яса додати в сковороду зажарку. Сіль і перець. На гарнір подавайте відварений рис, макарони, картоплю. Смачного!
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625