In Tomatenmark geschmortes Rinderherz

Ein sehr leckeres und sättigendes Gericht. In Tomatenmark geschmortes Rinderherz ist Ihr ideales Mittag- oder Abendessen!
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Mia BrownMia Brown
Autor des Rezepts
In Tomatenmark geschmortes Rinderherz
Kalorien
304Kcal
Eiweiß
25gramm
Fett
18gramm
Kohlenhydrate
11gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4
0.5L
schmecken
1teelöffel
3esslöffel
2esslöffel
2esslöffel
1esslöffel

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 3 std
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Produkte zum Kochen.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Das gewaschene Herz auf einem Handtuch oder einer Serviette trocknen, in kleine Stücke schneiden und in einer sehr heißen Pfanne in Öl braten.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Mit Mehl bestäuben und braten, bis sie braun sind.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Fleisch in einen kleinen Topf geben.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Heißes Wasser oder Brühe zum Fleisch geben, die Pfanne mit einem Deckel abdecken und bei schwacher Hitze 2-3 Stunden köcheln lassen.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    In einer Bratpfanne fein gehackte Zwiebeln in Öl anbraten.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Essig, Lorbeerblatt, Zucker, Tomatenmark hinzufügen. Braten.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    20-30 Minuten vor dem Ende des Schmorens des Fleisches das Bratgut in die Pfanne geben. Salz und Pfeffer. Als Beilage gekochten Reis, Nudeln und Kartoffeln servieren. Guten Appetit!